最近ブログを読んでくださっている方が興味がある、またはご自身がそうであるのかなと思うのが、
"HSS型HSP気質"
https://ameblo.jp/hiro33t/entry-12517029584.html
去年の4月、HSS型HSPカウンセラー時田ひさ子さんの個人セッションを受け、これに自分が当てはまるとわかった時、ずっと幼少期から自分だけが周りの人と違うのではないかと思っていた私は、居場所ができた気がしてほっとしました。
[個人セッション]ひとりでは新たな視点を掴むことができない理由とその対処法
HSS型HSP、HSP専門カウンセリング時田ひさ子さんの個人セッションを受けてから半年の変化
それでもこの気質が無くなることはないです。
そして、自分の気質を理解し、自分を観察できるようになるまで時間がかかりました。
個人セッション後に受講した講座の間、そして終了した今でも気にかけてくださる時田さんの伴走がなければ、その自分への理解の第一歩や自分の枠の外に出ることはできなかったと思います。
もし、同じ気質で"生きづらさ"を抱えている方がいらっしゃるなら、"自力"だけでなんとかしようとせずに、一度"他力"に頼ることも考えていただきたいなと思います。
時田さんのブログはこちらです。
https://ameblo.jp/htokita0422/
この気質を持っている方はおそらく広すぎる感情を押さえること、感じないようにすることで、やり過ごして来た方が多いと思います。
私自身がそうでした。
その方が楽な気がしますが、無視した感情は蓄積され、身体に刻まれます。
全てがそうとは言いきれないとは思いますが、マイナスの感情を押さえ込む時、身体に負荷がかかっています。
無意識にしていますが、身体は覚えています。
特に深層筋肉は記憶力がいいそうで、我慢を繰り返し同じ場所に力が加わるとコリとして残ります。
記憶力がいいだけに、一度できたコリを緩ませるには時間もかかります。
記憶力はいいけど柔軟に変化することが苦手なのが深層筋肉なのだそうです。
長い間積み重ねていればいるほど深く硬いコリがあるということになりますよね。
"コリ"があると血流が悪くなるので"冷え"ます。
深層筋肉にコリが多ければ多いほど、芯から冷えます。
外から温めても温めても冷えるという状態です。
身体の中に保冷剤がある感じです。
HSS型HSPの方に限らず、"冷え"でお悩みの方は多いです。
でも、思考など色々な面で深く強く自分に刷り込みをしがちなHSS型HSPの場合、"冷え"の度合いも"コリ"の度合いも強いのではないかと思います。
それを改善するには、カウンセリングで心の面からアプローチするのと同時に身体の面からもアプローチすると、より早く楽になれると私は感じています。
私が経験してきたこと、学んだことなので、全てのHSS型HSPの方に当てはまるわけではないと思いますが、必要な方に届いて"生きづらさ"から解放されるHSS型HSPの方が増えてほしいと思っています。
足圧深層リンパセラピーは足裏の広い面積を使って、
手の施術ではほぐせない、コリの原因になっている深層筋肉をほぐします。
深層筋肉を柔軟にし、老廃物が溜まりやすい深層リンパの流れを
良くすることで不調を改善することにつながります。
揉み返しない、究極のデトックス方法です。
繊細な感覚を持っているHSPの方には特に実感していただけます。
＜こんな方にオススメ＞
･運動不足の方
･筋力アップしたい方
･基礎代謝を上げたい方
･腰痛、肩こりでお悩みの方
･疲労がたまっている方
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基本全身フルコース（120分） 11,000円
下半身&背中（90分） 8,000円
下半身（60分） 5,500円
初回お試し(120分) 9,000円
お得な回数券の販売もあります
・回数券(30分×10) 25,000円
・回数券(60分×10) 45,000円
※硬化した筋肉を柔軟にするには1回の施術では不可能です。
1週間おきに4回の施術、
特に硬化の激しい場合は6回の施術をおすすめしています。
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