あなたの生活の質、
人生の質について考えたことはありますか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
昨日は
ワタナベ薫さんの「未来手帳」
８月のシェア会をZoom開催いたしました。
ご参加くださった８名さま
ありがとうございました。
８月のテーマは「質」。
私達は日々の生活の中で
がんばろう、努力しようと思ったり、
目標達成したい、理想を叶えたいと
思うこともありますね。
でも
「生活の質を上げよう」
「人生の質を上げよう」という発想は
なかなかないと思うんです。
普段の生活では考えないような
質問やテーマを与えられると、
新鮮な気づきや発見に繋がりやすいです。
「未来手帳」や「カオラボ」のワークは
それがひとつの魅力だと感じます。
正直、
慣れない質問は答えが出にくいですし、
難しいとか面倒と感じることもあるでしょう。
で、
そんなときこそシェア会です。
他の方のお答えや意見は
めちゃくちゃ参考になりますが、
それ以上に
とてもいい刺激になるといつも思います。
思いがけず
２年ほど前からシェア会を開催させて頂いて
いまでは、「未来手帳」「カオラボ」
それぞれ月１回ずつ開催を続けています。
私にとって
これはもう譲れない楽しみのひとつ。
・・・とは言え、
これはご参加くださる方があるからこそで、
みなさまには本当に感謝しております。
昨日のシェア会では
はじめましての方がおひとり、
常連さんやお久しぶりの方もいらして
賑やかな楽しい会になりました。
「質」という
普段はあまり考えないテーマでしたが
みなさん丁寧にシェアしてくださって、
連想ゲームのように
次々とお答えが繋がっていって
本当に興味深いシェア会になりました。
みなさんのシェアを聴きながら
はっきりとしたイメージがあって、
少しずつでも「上質」な毎日が
すぐにも実現しそう・・・と感じました。
そして、
私からはイメージワークを
ご提案させていただきました。
実はこれも
私の密かな楽しみのひとつです。
シェア会をどんなふうに進めるか考える時、
少しでもお役に立ちそうな質問やワークを
ご用意するのがなかなか楽しいのです。
時には悩むこともありますが(笑)
それさえも楽しみに感じたりします。
「未来手帳」
９月のテーマは【自然体】ということで
こちらも興味深いテーマです。
お時間ありましたら、ぜひご参加ください。
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先月までのシェア会の様子です。
2024年
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪