夢は
あっても、なくても、
幸せでいられます。
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
夢は
最も理想的な未来を
隅々まで詳細にイメージして、
それを自分の中に設定することが大事
・・・という考え方があります。
一方、
何となく“こうなりたい”と
おおよそのイメージで
あまり細かいことを決めつけずに
いまある流れに乗ることが大事
・・・という考え方があります。
また、
“これが夢”なんて決めずに
目の前のこと、足元のことに
ひたすら一生懸命取り組むうちに
自然ともたらされるものがある
・・・という考え方があります。
どれが本当でしょう？
私は
すべて本当だと思っています。
は？
はい？
すべて本当とは？
・・・って、なりますよね。（笑）
でも、ですね。
夢なんかなくたって
充分幸せに生きていけます。
でも
理想的なイメージが浮かんで
ワクワクする幸せも知っています。
そして
想定外の出来事に
思いも寄らぬ幸運を得たこともあります。
私のような
ちっぽけな存在でも、
さまざまな幸せの体験があります。
いつもいつも
同じことばかり言いますが、
「その人に合った方法」がイチバンです。
私に合っていれば、
あなたに合っていれば、
その方法でいいわけです。
「いぇ～い！ ひゅ～ひゅ～！」
（いま時、言わない？／笑）
みたいな感じの
アドレナリンを放出する幸せは
強い興奮の幸福感がありますが、
長くは続きません。
大切な人と
穏やかな時間を過ごすことで
オキシトシンが放出される幸せは
薄味でも長く潤いのある幸福感になります。
どちらもあった方が
人生は面白いのではないかと思います。
ただ、
どちらもあった方がいいみたい
・・・と知るのも、
私にはこちらが合っているみたい
・・・と気づくのも、
いくつかの経験をするからこそ
言えることのような気がします。
コーチングは
夢を実現するため、
目標達成するために
とても役に立つものですが、
誤解を恐れず言うなら、
それ以上に
大切な役割があると思っています。
コーチングは
自分を知るためのものであり、
自分を成長させるものであり、
そうすることで
自分に合った幸せを得るためのもの。
夢なんかなくたって
穏やかで、落ち着いた生活が
自分にとって最適だとわかれば、
毎日の生活が
より幸せに感じられることでしょう。
望む未来を目指して
いま出来る努力を続けながら
夢に向かう喜びがあるなら
努力も失敗も含めて
充実した毎日が幸せに感じられるでしょう。
緩やかに、しなやかに、
出来事や出逢いに抵抗せず、
自由を楽しむことを優先するなら
特別なことなどなくても幸せでしょう。
自分に合った選択をすればいい。
とてもシンプルなことです。
自分自身を知ること、
自分に合った選択、
自分だけの幸せのカタチ、
それらのために
時間とエネルギーを使うのは
未来のためであり、
いまの自分のためだと思うんです。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
◇◇◆――ご提供中のサービス――◆◇◇
