「手放し」得意ですか？
こんにちは。
リアルライフコーチ きくま ひろこです♪
私は
いわゆる「手放し」が
あまり得意ではありません。
もったいながりな性格のせい
・・だと思いますが、（笑）
いただいたご縁を
離してしまうことに
罪悪感みたいなものを持ってしまって。
特に人との出逢いは。
なので
ごく稀にですが、
本当に必要な時には
強制終了がかかったりもします。
考えてみたら
そんなことになる前に
楽に離れた方がいいはずで、
それはむしろ
お互いのためだろうとも思います。
強制終了がかかるような時は、
最終的に
「離れてよかった」となるわけで、
それなら
自分の意思でそうする方が
ずっと気持ちいいはずですね。
実際、
過去のことはすべてそうで。
物もそう。
壊れていないのに捨てるって
何だかとても苦しく感じてしまって。
でも、
壊れていなくても
もう使わないことが確かなら
宇宙に還すつもりで
さよならすればいいんですけど、ね。
理屈じゃないんです。
とても切ない気持ちになっちゃって。
「切ない」なんて言うと
ちょっと聞こえがいいかもですが、
要するに
それが執着ということですよね。
いかにも
相手や物に
愛情があるかのようで、
実は
それを失う自分への執着。
もちろん
全部が全部ではないけれど。
そんなふうに
自分を冷静に見ることは
少し出来るようになったかな
・・・とも思います。
以前の未熟な私は
（いまも充分未熟だけど／笑）
自分を正当化して
執着を執着と認めないところがありました。
だから
それに比べれば
まぁ、少しはいいかな・・くらいですね。
ちょっと前にも
自分の些細な行動を後悔して、
その時のことが諦めきれずに
自分を責め続けました。
なぜあの時、
あんなことしか出来なかったのか？
そもそも
いつもの朝のルーティンを
いつも通りにしていればよかったのに。
それにしても
気が利かな過ぎて話しにならない。
もっと他に
出来ることはいくらでもあったはず。
考えれば考えるほど
自分が情けなくなってしまって。
そんなこと言っても、考えても、
時間は元に戻せないし
頭では
過去への執着だとわかっているんです。
何なら
思い通りにならなかったことを
コントロールしたい執着だということも。
書いてて恥ずかしいくらいです。（笑）
でも、ですね。
こういうことを
自分で表現できるのは
その執着から
やっと抜け出すことが出来たから。
で、
それほど時間をかけずに
この執着から抜け出したのは
「執着だ」と自覚できたから
・・・ではないかと思っています。
「手放した」ではなく、
「抜け出した」のだと思っています。
「自分の意思で手放した」
というよりは、
「自然にその想いや考えが薄れていった」
ということだと思うんです。
自分の意思で手放す方が
断然カッコイイけれど、
執着だと自覚することで
抜け出した自分に
いまはちょっと満足しています。
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
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