こんにちは。
ひろこです♪
体力も精神力も
いまの自分の２倍くらいあったら
何をしたいですか？
何を始めたいですか？
何かを始めるって
すごくエネルギーが必要ですよね。
ゼロをイチにする時、
私達は最もエネルギーを使います。
それは
車の発進と同じですよね。
動き始める時が
イチバン動力が大きくて、ガソリンを使う。
新しいことを始めようとする時は
未来だとか、未知のものへの
好奇心や興味もあるけど、
同じように怖さもあって
心も身体もすごくエネルギー使います。
私なんてヘタレなのでね、
もうね、考えただけで疲れる・・・。(笑)
まだ行動起こさないうちから。
だけど
それでも自分がやりたいことならね、
何とか気持ちをアゲて、勢いつけて
走り始めたいですよね？
そういう時、
勢いをつけるひとつの方法が
幸せな記憶や喜びの感情です。
うれしかった時の記憶、
心が躍るような思い出、
愛や豊かさで満たされた気持ち、
たとえ過去のものであっても、
そういうものを自分の中から引き出して
その感情をしっかり味わうことで
いまの自分が満たされて意欲が湧いて
チカラが湧いてきたりします。
いまの２倍くらいのチカラは
すぐ出せそうじゃないですか？
未知なものに不安があっても、
いまは上手くいってなくても、
自分の中からチカラを引き出すことは
いくらでも出来るし、
やってみたいこと、新しく始めたいことを
いつでも意欲的に始められます。
・・・・というようなことを
今週はしつこく記事にしてきました。(笑)
気分がいいこと、心地いいことを
自分の中から引き出して
感性を磨き鍛えて、習慣にすれば
もっと幸せを引き出せます。
もっと幸せを感じられます。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪