読者の皆様
いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます
平岡の月一カフェサチオピアコーヒーやってますのでぜひ遊びに来てくださいね
10/26(金)18:00〜24:00
10/27(土)12:00〜24:00
京王井の頭線出て左に徒歩40秒
(東京都世田谷区代田5-29-5)
詳しくはこちら↓
https://ameblo.jp/hiraokadolu/entry-12414330542.html
今日はバターコーヒーダイエットの豆知識を
平岡は現在バターコーヒーダイエットをしていて
マイナス17kg達成中
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バターコーヒーダイエット挑戦宣言
【バターコーヒーダイエット】開始4ヶ月でマイナス10キロ！ハッキリわかる写真の変化！
【お家で出来る】1分で分かるバターコーヒーの作り方CLIP
【バターコーヒー】血液検査で悪玉コレステロールマイナス104で正常化
【バターコーヒーダイエット】マイナス16kg、目標達成でも続ける理由
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そんなバターコーヒーダイエットの
注意する食べ物をご紹介
それは
果物🍎🍇🍊
え？ダイエットで果物良さそうだけど
と思うかもしれません
実は果物に入ってる果糖
これはバターコーヒーダイエットにおいては
ヤンキーでして
と言いますのも
グレリンというホルモン
これは痩せホルモンの1種で
お腹すいてないよ〜って教えてくれるホルモンなんですが
バターコーヒーを飲むことで（良質の脂とポリフェノールを取ることで）グレリンも機嫌よく正常に活動してくれるんですが
このグレリン実は果糖ヤンキーがめちゃめちゃ苦手なんです
ヤンキーが来たらもうビビっちゃっていつも通りに笑えない
あのキラキラした笑顔が消えてしまいます
果糖ヤンキーがはいってくると
果糖「なんやお前！誰や！」
グレリン「グレリンだよ〜お腹空いてないよ〜」
果糖「邪魔じゃ！なんか言いたいことあるんか！」
グレリン「お腹空いてないよ〜」
果糖「声が小っそうて聞こえんわ！」
グレリン「お腹空いてないです」
果糖「腹減ってんのか！？減ってるんやな！」
グレリン「空いてないです」
果糖「腹減ってるやろが！おら！殴るぞ！」
グレリン「へ、、減ってます」
果糖「聞こえんぞ！でかい声で言え！」
グレリン「すいません！減ってます！めちゃ減ってます！」
果糖「なんか食いもんないんかー！！」
と言うことでグレリンが正常に働かなくなって
結果食べちゃう
食べたくなっちゃう
気がつくと冷蔵庫探ってる
こう言うことが体内で行われてると思うと面白いですね
でも絶対食べちゃダメといううわけではないですよ
果物めちゃめちゃ美味しいし！食べるし
1日の許容量とか
今日は食べよ〜とか自分で決めてやると良いですね
秋は果物最高ですからね
ダイエットも楽しむ！食べ物も楽しむ！
これです
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SACHIOPIA COFFEE@SACHIOPIACOFFEE
ご好評いただきましたサチオピアトートの再販が決定いたしました🎉🎊👏営業時間内に店頭で販売いたします🙇♂️【開催日】10/26(金)18時〜24時10/27(土)12時〜24時#サチオピアコーヒー https://t.co/51lCsWDPfm
2018年10月23日 19:58
コーヒールンバ平岡佐智男@sachiohiraoka
SACHIOPIA COFFEEオープン✨☕️10/26(金)18:00〜24:0010/27(土)12:00〜24:00京王井の頭線出て左に徒歩40秒(東京都世田谷区代田5-29-5)トートバックも発売できることに… https://t.co/zQGpO3scJY
2018年10月25日 15:53
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