読者の皆様
いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます
今日はバターコーヒーのお話です
平岡は現在バターコーヒーダイエットをしていて
マイナス17kg達成中です
そんなバターコーヒーなんですが
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バターコーヒーダイエット挑戦宣言
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そうなんです
バターコーヒーはそのダイエット効果はもちろん
これがめちゃめちゃ大事なんですが
痩せる体質
を作るものです
腸内には「太る細菌ファーミキューテス門」と「痩せる細菌バクテロイデス門」がいて
めちゃめちゃ簡単に言うと
バターコーヒーが体内に入ると
腸内細菌を全て一旦抑制した後に
痩せる細菌だけに「めちゃ栄養持ってきたから今のうちに食べな」って優しく言います
そうしていくと太る細菌が力なくなってきて弱ってきて逆に痩せる細菌がめちゃめちゃ元気になってきます
そうすることで腸内環境が痩せる環境になるので太りにくい痩せやすい体になっていく
それには一番良いのが
MCTオイル
ポリフェノール
が重要
MCTとポリフェノールといえば
そう
バターコーヒー
なのです
強力な良いポリフェノールが必要
痩せ細菌のエサになるのは主にポリフェノール
ということはコーヒー
毒素も少ない、糖質もない
最強飲み物コーヒーなのです
確かに体質が変わってきたかもしれません
これから
これですので何かしらは変わってきてますよね、絶対
MCTオイルとコーヒーはわかったけど
じゃバターいらないんじゃん？と思いますよね
バター非常に重要な役割を持ってますので
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2018年10月01日 11:17
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