★新しい自分になる簡単な方法（ひらっち塾ココロ幸せレッスン第２４回レポート）

Information

先週土曜日は、

ひらっち塾ココロ幸せレッスンでした。

気がついたら、もう２４回目！

今年に入ってコロナの影響でお休みもあったんだけど、

２年以上やっているみたいです(笑)

↑ここにこだわりないので覚えてないwww

コロナ後初開催だったけど、

おかげさまで満席。

みなさんに会えない日々が続いていたので、

とっても嬉しかったです^ ^

さて、今月のテーマは、

『新しい自分になろう』

↓当日のレポートをおかちゃんが書いてくれています！

新しい自分って、

言い換えるとなりたい自分の未来の姿。

よく「幸せになりたい」なんて、

一言で括ったりするのだけれど、

将来の自分がどうなっていたい。こんなことがしたい。

ということをノートや手帳に、詳細に書いてみる事をおススメします！

これをやっていたい。

こんな気持ちで過ごしたい。

こんな毎日を送っていたい。

こんな自分になりたい。

これ、書き出すと、

「私はこんなものが好きで、

これがあれば幸せを感じるんだな」

と明確化できて、

新しい自分になるための方向がわかってきます♪

上が今回アシスタントに入ってくれたおかちゃんの分

下が僕！案外小ちゃい未来(笑)

で、その中には、

「覚悟」をすると今から、今すぐにできるものが
必ずあるはずです。

文句言われてもいいや。

怒れれてもいいや。

嫌われてもいいや。

恥ずかしくてもいいや。

変な人と思われてもいいや。

損してもいいや。

結果失敗してもいいや。

そう覚悟しすれば、

すぐにできるもの、そうなるために行動できるものがある。

「じゃ、覚悟してやってみて！」

といえばそれだけで終わりなんだけれど(笑)

なかなか、覚悟なんて持ち続けられたり

何回もできるものではないですよね。

なので僕は

「先に決める」「そうなると決心して」

とお伝えしています。

もう私は、

新しい自分で生きていくんだと

今すぐ「決める」のです！

決めるという事は、

そうなったテイで生きてみる

ということ。

望み通りに生きているなら、
新しい自分になっているなら、

どういう風に振る舞い、

物事を決める時にどういう選択をしているのか。

今、やっている何をやめて、

何を始めているのか。

それを、今の生活のベースにしてみるのです。

僕の上の写真であれば、

体力があってムキムキな人(笑)は、

運動や筋トレを楽しみながら

やっているだろうし、

毎年グアムに行ったり

３ヶ月に１回沖縄で遊んでいる人は、

お金を考えないくらい、
楽しみにもっとフォーカスしているだろうし、

お金の心配しないって人は、

そもそも心が満たされていて欠乏感がなく、
自分の将来に対しても安心感を持っているはず。

なので、僕は、

そうなる。する。と決めて、

そうなっているというテイならどうするか？と考え、

体力がつくの楽しい、筋肉ついてきた！と思えたり、
習慣になるまでジムに通うことを頑張ってみたり、

現地の楽しさを思い出して、
その気持ちのまま思い切って、
飛行機を先に予約してみたり、

お金を気にするのではなく、

自分を満たす事を先に考える。

まず安心してみる。

にチャレンジしています！

自分が決心すると、

一つ一つの行動や思考も変わってきます。

そして、
新しい自分になるためのセルフイメージが、

自然とインストールされてきて、

気がついたら「変わってた！」「かなってた！」

ってなるのです。

ちなみに、僕もそのテイをしていたら、

７月のひらマス卒業合宿に続き、
８月も沖縄に行くことになりました♪

是非みなさんも、

「新しい自分になると先に決める」

やってみてくださいね^ ^

みんなが新しい自分になれますように♪

ひらっち

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