12/20夕更新
【冬季限定イベント】さいたま市少人数ヨガ·ピラティス【写真·動画】
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。
毎年アウトドアヨガの開催が減る冬季限定で開催している
さいたま市少人数ヨガピラティスイベント。
『平日のレギュラークラスには通えないけど
この日程で単発なら通えるから♪』と
楽しみにチェックして、毎年年賀状のようにお会いできる方々もいらっしゃいます。
レッスンの様子ライブはこちら。
私もいつも再会を楽しみにしています。
ピラティスで、身体の芯·柱を立て
ヨガでなじませリラックス。
次回のさいたま市ヨガは
【埼玉・さいたま市】1/15(日)開催!初心者向け少人数ヨガ・ピラティスイベント
1月15日(日)13:30〜15:00
です。リンクよりご覧下さい。
オンライン参加も可能ですので
遠方からでもお気軽にお申し込み下さい。
▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
【埼玉・さいたま市】1/15(日)開催!初心者向け少人数ヨガ・ピラティスイベント
【東京・早稲田】1/29(日)少人数限定!日本庭園ヨガ2本&こだわりの日本茶体験
【東京·お台場】2/5(日)開催!基礎からSUP☆ヨガ&エクササイズ
【東京·奥多摩】2/19(日)開催!森林セラピーロード散策·絶品卵料理·ヨガ·温泉リフレッシュツ
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
■スタジオ
▼▼▼ オンラインレッスン ▼▼▼
■有料クラス
① Zoomライブレッスン (単発2000円orチケットor月謝)
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
1》下記より日程を選び、参加リクエストをする
2》メールで送られる支払方法から選択して支払う
3》zoomアプリをダウンロードしておく
4》当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
▼日程
◇日曜日 11、25日
13:00~14:00 ヨガ
14:10~15:10 ピラティス
◇火曜日 6、13日
10:30~11:30 ヨガピラティス
◇火曜日 6、13、20日
18:00~19:20 ピラティス
19:30~20:45 ヨガ
② Zoom録画クラス (週1本配信 4000円/月)
週に1回、ヨガまたはピラティスの通常オープンクラスを
録画で配信します。
好きな時に好きなだけ、また1週間何度でも
レッスンを楽しむことができて、通常クラスより安い値段設定です。
▼参加手順
参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
毎週メールで送られてくるパスコードを入力して受講
無料レッスン
③ Youtube15分ライブレッスン
●18日(日)15:00~ ビーチピラティス
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。
日程は、決まり次第You Tubeチャンネル
のコミュニティでお知らせしますので
どうぞチャンネル登録してみて下さいね。