実物の前でヨガポーズ･シリーズ
美姿勢&アウトドアヨガ･ピラティス･オンラインレッスン美宅玲子です。
8/26昼ブログ
《思わずニッコリ》船をバックに船のポーズ｜海浜公園でヨガ【動画】
先日、大田区の近くに住んでいる人から教えてもらい
城南島海浜公園という所へ連れて行ってもらいました。
大森駅から1時間に1～2本のバスで30分はかかろうかという場所で
工場が立ち並ぶ埋め立て地の先へ歩いていくと
開放的で大きなビーチがありました。
羽田空港が隣にあるので、飛行機がかなり低空で飛んでおり、それが魅力の公園でした。
そこでふと、公園から見えるものをバックに
その名のついたヨガポーズを取ることにしました。
まずは沖合いに見えたコンテナ船をバックに
「船のポーズ」を撮ってみることにしました。
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国立・国分寺のヨガ教室RepureBODY 美宅玲子
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19:30～20：30 ヨガ
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8月7，14，21，28日
20:00～21:00 美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス
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