ゆっくり秋の日本庭園ヨガ
美姿勢&アウトドアヨガ･ピラティス･オンラインレッスン美宅玲子です。
8/21夜ブログ
《オンライン参加可能》【東京･早稲田】9/23（木祝）開催！初心者歓迎☆日本庭園リラックスヨガ
のんびり庭園の風景を見ながら、和室でヨガ体験。
インストラクターは2名です。
ヨガは「マイペース」がテーマなので、初心者も気兼ねなく始められます。
日常を忘れて、違う世界に入り込める日本庭園。
散策もできます。
イメージ写真。
シルバーウィークの気候の良い時期なので
風通しを良くして行います。
●日程 9月23日(木祝)9:30-12:00
●場所 肥後細川庭園 〒112-0015 東京都文京区目白台1-1-22
- 東京メトロ有楽町線：江戸川橋駅下車（徒歩15分）
- 都バス：早稲田下車（徒歩5分）
- 都電荒川線：早稲田駅下車（徒歩7分）
●参加費 3000円
オンライン参加 1500円（お支払い方法:銀行振込･キャッシュレス決済などご相談下さい）
●定員 13名
●持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
●担当 宇田詔子、美宅玲子（ヨガインストラクター）
●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」をお書き添え下さい。
または、下記LINE公式アカウントに登録の上、トークよりお申し込みいただけます。
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国立・国分寺のヨガ教室RepureBODY 美宅玲子
こちらのチャンネルで、毎日数分の健康動画をアップしています。
15分ライブ配信レッスンもこちら 次回は8月22日(日)19：30～ 予定
8月のオンラインレッスン日程
《参加手順》
日程を選ぶ
こちらから参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
日程はこちら↓↓↓
《日曜日》
8月8，22日
13:00～14:00 ヨガ
14:10～15:10 ピラティス
《火曜日》
8月3，17，24日
18:00～19:00 ピラティス＆ヨガ
19:30～20：30 ヨガ
《土曜日》
8月7，14，21，28日
20:00～21:00 美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス
各クラス
●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
●単発受講は2000円