海を満喫したい人この指とまれ
美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインレッスン美宅玲子です。
7/31昼ブログ
満席キャンセル待ち【神奈川･葉山】9/5(日)開催！サンセットSUPヨガ※8/15(日)奥多摩は空きあり
広々海の上で、サンセットを眺めながら
ゆっくりヨガをしてみませんか？
SUPやマリンスポーツの経験者向けとさせていただきます。
現在キャンセル待ちを受け付け中です。
日が傾いてきた時間、海に着いたらビーチヨガでウォーミングアップ。
最高の景色の中、クルージング。
のんびり寝るのも気持ちいい
立つのにも挑戦。
ボードは安定しているので、立ちやすいです。
水平線を眺める
気持ちものんびり、おおらかな気分になれます。
●日時 9月5日（日）15:00～18:00
●集合場所 JR逗子駅東口改札
●参加費 8000円（税込・バス代別500円程度）
●定員 経験者5名 ⇒現在満席・キャンセル待ち可能
●持ち物 水着、汚れてもいいTシャツ・短パンなど、タオル、飲み物、着替え
●お申込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」をお書き添え下さい。
または、下記LINE公式アカウントに登録の上、トークよりお申し込みいただけます。
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▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
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【東京・砧公園】8/29（日）開催！初心者歓迎☆ダイエットウォーク＆パークヨガ
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国立・国分寺のヨガ教室RepureBODY 美宅玲子
こちらのチャンネルで、毎日数分の健康動画をアップしています。
15分ライブ配信レッスンもこちら 次回は8月1日(日)16：00～ ビーチヨガ予定
8月のオンラインレッスン日程
《参加手順》
日程を選ぶ
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メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
日程はこちら↓↓↓
《日曜日》
8月8，22日
13:00～14:00 ヨガ
14:10～15:10 ピラティス
《火曜日》
8月3，17，24日
18:00～19:00 ピラティス＆ヨガ
19:30～20：30 ヨガ
《土曜日》
8月7，14，21，28日
20:00～21:00 美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス
各クラス
●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
●単発受講は2000円
参加申し込み
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