砂には浄化･デトックス作用が
美姿勢&アウトドアヨガ･ピラティス・オンラインレッスン美宅玲子です。
6/26昼ブログ
【神奈川･葉山】8/1(日)開催！海でデトックス体験☆砂浴&ビーチヨガ
日が下がってきた夏の午後の海
時には水に足を突っ込みながら涼んで
ビーチヨガを行います。
キラキラと水面が黄色くなってくるのを見るのも
この時間帯ならではの楽しみ。
砂浜も暑くなく、少しずつ温泉のような温かさになってきて
ヨガをしながらも徐々にうっとりしてきます。
ヨガの後は、砂を掘って中に埋まって温泉のように寝ます。
こちらが動画です。
ぼんやりする至福のひと時。
アウトドアで、リフレッシュしてみませんか？
お一人でもお気軽にどうぞ。
●日時 8月1日(日)15:00-18:00
●集合場所 JR横須賀線 逗子駅改札前
●参加費 3000円（税込･交通費別）
●定員 10名
●持ち物 水着(下に着る)、汚れてもいいTシャツ･短パンなど、着替え、タオル2枚、スコップ(園芸用でOK)、日傘、水分補給用の水
●行程 逗子駅→バス徒歩で葉山ビーチへ→ビーチヨガ→砂を掘り、砂浴→解散
●担当 ビーチヨガ 美宅玲子(アウトドアヨガ･インストラクター)
砂浴 橋田てるみ(マクロビオティック講師･自然派カフェオーナーシェフ)
●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」をお書き添え下さい。
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国立・国分寺のヨガ教室RepureBODY 美宅玲子
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15分ライブ配信レッスンもこちら 次回は6月27日(日)19：30～ 予定
6月のオンラインレッスン日程
《参加手順》
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《日曜日》
6月13，27日
13:00～14:00 ヨガ
14:10～15:10 ピラティス
《火曜日》
6月8，15，29日
18:00～19:00 ピラティス＆ヨガ
19:30～20：30 ヨガ
《土曜日》
6月5，12，19，26日
20:00～21:00 美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス
各クラス
●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
●単発受講は2000円
参加申し込み
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