【動画】腹式呼吸と胸式呼吸の違い

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IT技術と英語ができる人を尊敬美姿勢＆アウトドアヨガ･ピラティス美宅玲子です。

10/21昼ブログ

【動画】腹式呼吸と胸式呼吸の違い

https://youtu.be/l6-I_7e5Qo0

腹式呼吸と胸式呼吸は、どう違うのか？

実践してみて理解するエクササイズ動画です。

美宅玲子エクササイズチャンネル

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