★★★ アウトドアヨガ ★★★
↑2018年4～11月のアウトドアヨガ日程 お申し込み受付中！
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【9/16(日)～新規開講】美姿勢ボディコントロール･インストラクター養成コース1期
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今日も１日お疲れ様でした
美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
10/7夜ブログ
★満員御礼【11/18(日)開催】紅葉のエアリアルヨガ＆薬膳ハーブティーでほっこり@所沢
今年最後のアウトドアエアリアルヨガイベントのお知らせです。
ちょうど紅葉も見ごろの時期。
布に体を委ねたり、くるまれたりするヨガを行います。
さらに今回は、薬膳を使ったブレンドハーブティーを淹れていただいて
体を内側からさらにポカポカに♪
もちろん初めての方がやりやすいポーズをゆっくりと。
興味があれば、ひっくり返るポーズも。
布に乗ってしまえば、別世界。
新鮮な感覚が待っています。
薬膳ハーブティーは、インストラクターの方が作り方を教えてくれます。
●日時 11月18日(日)13:15～16:00
●集合場所 お申し込みいただいた方にお伝えします(西武新宿線)
●参加費 4000円
●定員 5名（10/7現在 残席0名）
※キャンセル待ち承れます。
●持ちもの 動きやすい服装、ヨガマットまたはレジャーシート、飲み物
●担当 エアリアルヨガ 美宅玲子
薬膳ハーブティー 杉山由紀子
●お申し込み お問い合わせフォーム より｢お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数｣
お書き添え下さいませ。
楽しみに、お待ちしております。