★★★ アウトドアヨガ ★★★
↑2018年4~11月のアウトドアヨガ日程 お申し込み受付中!
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★★★ インストラクター養成コース ★★★
【9/16(日)~新規開講】美姿勢ボディコントロール・インストラクター養成コース1期
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久しぶりの陽射しが気持ちいい美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
10/8朝ブログ
10月夏日のひんやり霧ヨガサップ@奥多摩
「気持ち良かった~!」
「霧が体の周りを抜けていって、仙人気分!」
「いい気候で最高だった!」
次回の11/4で、今年最後です。
紅葉が楽しみ。
よろしければ、いらしてね。