★★★ アウトドアヨガ ★★★
↑2018年4～11月のアウトドアヨガ日程 お申し込み受付中！
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【9/30(日)開催】高尾山薬王院ヨガ×美人的少林寺気功×精進料理
【9/30(日)開催】TOKYO Walk ＆ サンセットヨガ@皇居外苑
★★★ インストラクター養成コース ★★★
【9/16(日)～新規開講】美姿勢ボディコントロール･インストラクター養成コース1期
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健康第一、仕事柄健康のために生きてる？
美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
9/23夜ブログ
【11/4(日)開催】今年最後！紅葉の奥多摩ヨガサップ♪
紅葉が見頃になる、11月初旬の奥多摩。
水鏡に映る紅葉とともに
色々な方向から景色を楽しめる
紅葉ヨガサップ。
しっとりと、落ち着いた一時を
ボードの上からお楽しみ下さい。
紅葉クルージングのつもりで
乗ったまま座ったり寝たりするのもいいし
呼吸を整えて、五感で秋を味わうヨガをするのもいい。
皆と楽しむのもいいですね。
あったかい一杯もありますよ(多分)
●日時 11月4日(日)14:00～17:15
●集合場所 青梅市御岳本町265リバーハウスB1(JR青梅線 御嶽駅徒歩3分、ミタケデンキ隣)
●参加費 9000円(税込、レンタル代込)
●持ち物 水着、タオル、ペットボトルの飲み物
●主催 奥多摩アウトドアセンター
●お申し込み お問い合わせフォーム より｢お名前、連絡先、希望イベント名、参加人数｣お書き添えください。
楽しみにお待ちしております