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暑中お見舞い申し上げます
美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
7/22昼ブログ
【9/2(日)開催】水に１番入りやすい季節♪奥多摩ヨガサップ
今年は梅雨明けも早く、暑い日が続いています。
奥多摩の湖の水温は、通年20度は超えないそうですが
2～3ヶ月前に降った水が湖に流れ込んでいるそうです。
ですから、9月の頭には！ちょうど梅雨明け後の暑い時期の水が湖にあり
年間で１番ぬるい（水に入りやすい）のです。
9月は残暑もあり、気軽に水に入れる最後の月です。
サップは、落ちたらいけないと思っている方もいるかも知れませんが
水に入ると『落ちたらいけない』と思う肩の力が抜けて
かえって伸び伸びバランスのいいヨガができるんですよ。
全部9月の写真です。
ジャケットは脱ぎ着できるし、ウェットスーツでも水着でもTシャツでも
その人の体感温度次第で選べます。
湖周遊、眺める景色も素敵。
ヨガ中もくるくる変わる景色を楽しめます。
今年は9月がいい時期かも知れませんね。
●日時 9月2日(日)14:00～17:15
●集合場所 JR青梅線 御嶽駅徒歩3分 青梅市御岳本町265 リバーハウスB1F
●参加費 9000円（税込、レンタル代保険代すべて込）
リピート割あり
●持ち物 水着、濡れてもいいTシャツ短パン、着替え、タオル、ペットボトルの飲み物
●企画 奥多摩アウトドアセンター
協力 美宅玲子
●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、参加人数」
お書き添えください。
楽しみに、お待ちしております。
