【8/19(日)開催】夏休みに水遊びするなら!奥多摩ヨガサップ♪ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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今日も1日お疲れ様でした星空美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。


星空7/8ブログ

【8/19(日)開催】夏休みに水遊びするなら!奥多摩ヨガサップ♪



いよいよ夏休みシーズンですね。
8月5日(日)の奥多摩ヨガサップは、お陰さまで満席となりました。


キャンセル待ちを承ります。
夏休みに行くなら、8月19日(日)もおすすめ!
まだ空きがあります。


湖を独り占め。
こだまが響き、セミの声や虫の声が響く
夏ならではの白丸湖をぜひ堪能してみて下さいね!


暑い時期なので、気軽な服装で
太陽の光が暑くなったら、水風呂のように湖の澄んだ水をかけながら
ヨガを楽しめます。


初めてでも問題なし。
最初は緊張する方もいますが、無理に動かずとも景色を楽しめます。


回を重ねるごとに、立てるようになり、目的の場所へこげるようになり、ポーズが取れるようになる…喜びがあります。


日焼けが気になる方は、帽子や長袖を
泳げない不安が大きい方は、ライフジャケットを着用できます。


一生の思い出に。新鮮な感覚を楽しみにいらして下さいね。


海ではロープと杭でボードが動かないようにして行うヨガサップもあるようですが
ここ奥多摩は完全野放し!自然のまま!


波はありませんが、風の影響も丸ごと自然を楽しんでしまいましょう。


●日時 8月19日(日)14:00~17:15

●集合場所 奥多摩アウトドアセンター(みたけカヌー教室 JR青梅線御嶽駅徒歩3分、青梅市御岳本町265リバーハウスB1)

●参加費 9000円(リピート割あり)

●持ち物 水着、タオル、濡れてもいいTシャツ短パン、着替え、ペットボトルの飲み物

●お申し込み お問い合わせフォームより『お名前、連絡先、参加希望イベント名、参加人数』をお書き添えください。