★★★ メディア掲載情報 ★★★
テレビ東京『よじこじDAYS』VTR出演
4月30日(月祝)15:55～16:54 大江戸温泉物語浦安万華郷･ヨガ教室の模様
MC 石塚英彦、竹崎由佳
★★★ アウトドアヨガ ★★★
↑2018年4～11月のアウトドアヨガ日程 お申し込み受付中！
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4/29(日)＆5/3(木祝)サンセット＆イルミネーションビーチヨガ
5/6(日)GW原っぱヨガ×森林セルフケア×日本茶野点イベント
★★★ インストラクター養成コース ★★★
電子書籍 kindle版 出ました⬇️
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こころを磨くヨガ
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今日もゆっくりお休みください
美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
4/28夜ブログ
「私はこれで行く！」「これを伝えたい！」があると人は輝く【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】1097日目
売れている人売れている人、売れ続けている人は
「私の伝えたいことはこれ！」というはっきりした確信があって、ぶれません。
それがたとえありきたりのことであっても、
はっきりと、分かりやすく、順序だてて、自信を持って、いつ聞いても同じように話しているだけで、
人は信頼するし、その人の世界に引き込まれていきます。
「私はこれで行く！」ということがはっきりすると、人は変わりますね。
魂にしっくりくること、無理をしていないことで。
その自信が、人を呼びますね。
周囲の人を見ていても、自分が「これだ！」と思うものを見つけて
どんどんその人らしく輝いていっています。
十人十色、桜梅桃李なんだなぁ。
ヨガやピラティスにも、合う合わないがありますが
リセットされリラックスした心身の状態を作り、まっさらな状態で自分の内側を感じ「自分はこれ」発見するのには、役立つことと思います。