4/29(日)＆5/3(木祝)【サンセット＆イルミネーションビーチヨガ】@お台場

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こんにちは美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。

3/11昼ブログ

4/29(日)＆5/3(木祝)【サンセット＆イルミネーションビーチヨガ】@お台場

アウトドアヨガをするのに、最適な季節は…？

初夏です。

新緑の香りがして、植物が成長しようとするエネルギーに満ちあふれています！

暑すぎないので、体力が消耗せず

太陽は暖かく、そよ風が涼しい

アウトドアでヨガをするのににちょうどいい季節です。

今回は、夕日やイルミネーションがきれいなお台場で、夕焼け～夜景を楽しむビーチヨガを行います。

これらの写真もお台場です。

夕焼けがいちばんきれいに見えるのは、日没後30分くらい。

ちょうどその時間にヨガを行います。

4月29日(日)18:00～19:40

●18:00 お台場海浜公園駅改札集合

●参加費 大人2000円、小学生1000円

●持ち物 レジャーシートまたはヨガマット、飲み物

●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、ご連絡先、希望イベント名」をお書き添えください。

担当インストラクターは、私 美宅と、miyukiです。

もう一方の日程は、イルミネーションビーチで

パートナーヨガを一部取り入れたヨガを行います。

二人で行うと、意外なことに

体のリラックス感を感じやすくなります。

相手に体を委ねられて、よく伸びる。

ゲーム感覚で楽しめるポーズも。

パートナーと一緒に、または友人、

その場に居合わせたヨガ仲間

(ヨガは"つなぐ"という意味があります。

自然と打ち解ける、アウトドアならではのゆるーい雰囲気です。)

と組んで楽しんでみませんか？

5月3日(木祝)18:40～20:20

●18:40 お台場海浜公園駅改札集合

●参加費 大人2000円、小学生1000円

●持ち物 レジャーシートまたはヨガマット、飲み物

●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、ご連絡先、希望イベント名」をお書き添えください。

担当インストラクターは、私 美宅と、miyukiです。

楽しみにお待ちしております♪