【インタビュー記事】『こころを磨くヨガ』電子書籍発売記念 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病を克服、ダイエットにも成功。
インストラクターとなり日々感謝で日記をつづります。


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音譜「HERS」2018年4月号 大人女性への格上げスポット大特集

 

音譜「こころを磨くヨガ」著者特別インタビュー 現代書林Webページ

 

2018年4~11月のアウトドアヨガ日程 お申し込み受付中!

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空4/1(日)お花見エアリアルヨガイベント

 空4/15(日)ボイストレーニング×ヨガ@井の頭公園

空4/29(日)お台場SUPヨガイベント

空4/29(日)&5/3(木祝)サンセット&イルミネーションビーチヨガ

 

★★★ インストラクター養成コース ★★★

 

ヨガ1期 2018年6月~9月開催

 

電子書籍 kindle版 出ました⬇️
 

 

★★★ ★★★


おはようございます晴れ美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。


晴れ3/14ブログ

【インタビュー記事】『こころを磨くヨガ』電子書籍発売記念



2016年12月に書籍版『こころを磨くヨガ』
2018年1月に電子書籍『こころを磨くヨガ』
を発売しました。


電子書籍発売を記念して、本には書ききれなかったエピソードや、心の様子
インタビューでお話した内容を、記事にしていただきました。


誰にでもある自分を責める気持ち
自分を認められない気持ち
そういったことを、話し言葉で読みやすく書いて下さっています。






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