【インタビュー記事】『こころを磨くヨガ』電子書籍発売記念

★★★　メディア掲載情報　★★★

「HERS」2018年4月号　大人女性への格上げスポット大特集

「こころを磨くヨガ」著者特別インタビュー 現代書林Webページ

↑2018年4～11月のアウトドアヨガ日程　お申し込み受付中！

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4/1(日)お花見エアリアルヨガイベント

 4/15(日)ボイストレーニング×ヨガ@井の頭公園

4/29(日)お台場SUPヨガイベント

4/29(日)＆5/3(木祝)サンセット＆イルミネーションビーチヨガ

★★★ インストラクター養成コース ★★★

※ヨガ1期 2018年6月～9月開催

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美宅玲子のレッスンＤＶＤ12種類、著書『美姿勢イメージエクササイズ』『こころを磨くヨガ』現代書林

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おはようございます美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。

3/14朝ブログ

【インタビュー記事】『こころを磨くヨガ』電子書籍発売記念

2016年12月に書籍版『こころを磨くヨガ』

2018年1月に電子書籍『こころを磨くヨガ』

を発売しました。

電子書籍発売を記念して、本には書ききれなかったエピソードや、心の様子を

インタビューでお話した内容を、記事にしていただきました。

誰にでもある自分を責める気持ち

自分を認められない気持ち

そういったことを、話し言葉で読みやすく書いて下さっています。

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