★★★ 今おすすめのイベント ★★★
2/18(日)美姿勢ヨガ・ピラティス☆免疫アップ！日本茶を愉しむ会
↑キャンセル待ちになります。
↑2018年4～11月のアウトドアヨガ日程 お申し込み受付中！
↑
4/29(日)＆5/20(日)お台場SUPヨガイベントお知らせ
★★★ インストラクター養成コース ★★★
電子書籍 kindle版 出ました⬇️
 |
こころを磨くヨガ
Amazon |
★★★ ★★★
おはようございます
美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
2/18朝ブログ
【連載コラムlatte】風邪・花粉症を撃退！免疫力を高めるヨガポーズ2選
風邪や花粉症が流行っている季節。
免疫を上げたり、鼻水やくしゃみなどの風邪・アレルギー症状を抑えたりする、
ヨガ（東洋医学的）方法があります。
次回もどうぞお楽しみに♪