5時50分に目が開いたが二度寝して、6時半の携帯ｱﾗｰﾑで起床。
洗面後、血圧を測って（127-70/52）ﾌﾟﾗｺﾞﾐを出し、新聞を取って来た。
10ch「ZIP!」。
いつもの朝食･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。
ｶﾘﾝの猫草の準備。
1人で出て「ﾏｯｸｽﾊﾞﾘｭ宮西店」へ。
ﾄｲﾚを借りてから仏花B￥780（税抜）×2、ﾚｼﾞ袋L￥3、税込合計￥1719を9:03にｶｰﾄﾞ払い。
五十日で車が多いかと思ったが、ｽｲｽｲ走って墓地へ。
掃除と水拭きをして花の交換。
蝋燭と線香をあげてお参り。
10時半頃、帰りの高速へ。
加古川東辺りでﾉﾛﾉﾛ。
花田で下りて3月28日（木）以来の「かつや姫路野里店」へ。
ｶﾂ丼（梅）を食べて11:29に￥516を支払い。
11時50分に帰って来ると歩数は、2795。
家内は録画で石原さとみ･亀梨和也の「Destiny」を観ていた。
12時1分から録画で「ねこ自慢#137 ｶﾐﾅﾘ 最強保護猫譲渡会」。
ﾊﾞﾀﾋﾟｰ･ﾁｰｽﾞで缶ﾋﾞｰﾙ2本。
家内達はにゅうめん。
12時47分から1時10分まで録画で「”ﾎﾟﾂﾝと一軒家”種子島」の続き。
昼寝。
4時前に目が開くとｶﾘﾝが足元で寝ていた。
4時45分から10ch「ten.」。
水。
ぴょん子が帰って来て、5時51分から6ch3時40分からの「newsおかえり」。
夕飯は、ﾋﾟﾗﾌ、肉じゃが、もやしの味噌汁。
ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰでぴょん子がお取り寄せした福井･松岡軒の羽二重餅入どら焼。
可燃ｺﾞﾐの用意。
食洗器をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄして鍋類を手洗い。
7時から6ch「世界動画ﾆｭｰｽ 密着!空港税関24時!!強盗･密輸･ﾏﾇｹ犯 悪いﾔﾂらに天罰SP▽3秒で捕まる逃走犯 ﾄﾞｼﾞ泥棒ｽｶｯと撃退」。
水。
7時50分に太田胃散。
8時から6ch「林修今知りたいでしょ 睡眠学権威･柳沢先生が教える!朝ｽｯｷﾘ目覚める4つの方法!!▽寝室の扉は開ける?」。
8時20分頃に食洗器の食器を片付け。
水。
9時から6ch木村拓哉の「Believe-君にかける橋-今夜開幕!生きるため､俺は誰を信じるのか-」。
9時半頃に風呂。
体重を測って（63.3kg/26.6％）飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ。
10時4分から10ch10時からの「ﾀﾞｳﾝﾀｳﾝDX 人気芸能人の上京物語 西川貴教の思い出飯!!大友花恋が涙&INI松田の素朴写真&新納慎也&霜降りせいや他」。