6時18分、カリンに手の平を舐められて起きた。
10ch「ZIP!」。
洗面後、血圧を測り(120-76/48)、休刊日なのでいつもの朝食・トマトジュース・薬。
7時55分に歩きに出た。
白鷺が低空で飛んで来て電線に止まった。
キャスティーウォーク東端からみゆき通り。
「みずほ銀行」の前でカウボーイ爺さんが地べたに座って、お札が入った封筒を手に、タバコを吸い始め、その横でロッキーが座って待っていた。
本町商店街南口にレイが居た。
にゃんこトイレに寄ってお城を反時計回り。
東屋近くにメリーが居た。
千姫の小径を行くと船場川に白鷺が居た。
再度にゃんこトイレに寄って本町商店街南口に来るとレイがまた狭い所に居た。
銀行へ行って毎月のお金を下そうとしたが、「この通帳は使えません」と言って来た。
カードだけで下ろせたので帰って来ると9時半。
歩数は、10586。
シャワーを浴びて水。
家内と出て銀行へ。
窓口で確認してもらうと通帳の磁気部分に不具合が生じていたらしい。
その修復と記帳をしてもらって「マルアイ アンビック店」へ。
野菜・肉・ヨーグルト・パンなどを買って「コスモス阿保店」へ。
信州あづみ野の天然水¥389、クノールふんわりたまごスープ¥338、エマール・リフレッシュ¥448、フレア・フレグランス・サボン・デ・サボン¥448×2、亀田の柿の種6袋詰¥198、つまみ種¥218、シスコーン・フロスト¥198、粒より小餅¥158、あっさりカップヌードル¥108×2(レギュラー&カレー)、ゆうげ徳用¥198、じっくりコトコトブロッコリー¥188、バタピー¥198×4、またたび減塩にぼし¥198×2、6Pチーズ¥248、クリニカ・アドバンテージ・ソフトミント¥238、洗顔シェービングジェル¥278、牧場の朝ヨーグルト¥98、酪農牛乳¥208×3、完熟トマトジュース¥188、太田胃散¥798、合計¥7105を11:23に買った。
11時45分に帰って来ると歩数は、12513。
11時55分から10ch「ヒルナンデス」。
買って来た物を収納して、とろろそば。
12時12分からバタピー・チーズで缶ビール2本。
12時16分から4ch10時25分からの「ひるおび」。
1時半頃にカリンと昼寝。
3時頃、カリンが夢でも見たのか、急に布団から飛び出し、その際に爪で左手中指を引っ掻かれて出血。
トイレに起きて絆創膏。
布団に戻ってゴロゴロ。
4時45分から10ch「ten.」。
ぴょん子が帰って来た6時前に夕飯。
ラムの焼き肉、筍と厚揚げの煮物、筍とわかめのすまし汁。
にゃんこ達に月イチのポッチョンチョン。
ドリップコーヒーでかりんとう。
可燃ゴミの用意。
食洗器をセット&スタートして鍋類を手洗い。
7時から10ch「有吉ゼミ グルメすぎ相撲部屋の爆食誕生会 総重量80キロ超え巨大魚30年続く㊙伝統カレー▽工藤農園に父公康が 甘い絶品にんじん作り」。
7時26分からイアホンでJOHN DAWSON READ ”A Friend Of Mine Is Going Blind”(1975年)を聴きながらこれを入力。
テレビは8時から10ch「世界まる見え!テレビ 金持ち&ビンボーSP」。
8時9分から8時25分までイアホンでKEN HENSLEY ”Proud Words On A Dusty Shelf”(1973年)。
8時半にチョコラBBと太田胃散。
9時から10ch「しゃべくり007 No.1好感度パパDAIGO妻も知らない㊙女性に再会…泣かされた半生フラれた学園マドンナ」。
10時から10ch「月曜から夜ふかし 街行く人の手帳の中身 都道府県別!うっかり言うとムッとされる事 歌舞伎町24時間営業コインランドリー密着」。
食洗器の食器を片付け、風呂に入って体重を測って(62.8kg/26.5%)飲むヨーグルト。
11時から10ch「zero」。
水。