5時半に家内やお義姉さんが起きた物音で目が開き、5時50分に起床。
6ch5時50分からの「ｻﾝﾃﾞｰLIVE!!」。
洗面後、血圧を測ったが異様に高かったので無かった事に。
新聞を取って来て、いつもの朝食･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。
6時半頃、家内がお義姉さんを駅まで送りに出た。
7時15分に歩きに出た。
ｷｬｽﾃｨｰｳｫｰｸ東端からみゆき通り。
本町商店街南口にﾚｲが居た。
8時前だったのでにゃんこﾄｲﾚの北側ﾄｲﾚへ。
お城を時計回り。
1億円ﾄｲﾚに寄って東屋まで来るとﾒﾘｰが居た。
本町商店街南口にはまだﾚｲが居て、ﾅｶﾞﾐﾋﾅｹﾞｼと一緒に撮って欲しそうだった。
8時45分に帰って来ると歩数は、10398。
ｼｬﾜｰを浴びて水。
新聞紙を束にして1人で出、市役所近くで新聞紙とﾋﾟｯｸｽﾍﾟｰﾊﾟｰを処分。
10時半に帰って来ると歩数は、10735。
10ch10時25分からの「地球便 初ﾓﾅｺﾊﾞｽｹ選手の息子へ」。
10時55分から10ch「所さんの目がﾃﾝ!里ｳﾅｷﾞいよいよ放流」。
11時40分から10ch「ｸｷﾞｽﾞｹ!」。
お昼は、ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ。
12時13分からえびせん･ﾁｰｽﾞで缶ﾋﾞｰﾙ2本。
12時25分から8ch12時からの「超ﾄﾞ級!世界のありえない映像大賞 2024春」。
1時21分からｶﾘﾝと昼寝。
4時前に目が開き、ｺﾞﾛｺﾞﾛ。
4時25分から6ch「newsおかえりSP 車いすのｼﾝｶﾞｰ▽夫婦の人情だし巻きほか」。
5時半から6ch「Jﾁｬﾝﾈﾙ」。
夕飯は、鶏そぼろ･炒り玉子･ｽﾅｯﾌﾟえんどうの三色丼、筍と厚揚げの煮物、豆腐とわかめの味噌汁。
6時から6ch「相葉ﾏﾅﾌﾞ 今ﾌﾞｰﾑ納豆㊙ﾚｼﾋﾟ大特集!!No.1ｼｪﾌ直伝ﾊﾟｽﾀ 混ぜるだけの㊙万能ﾀﾞﾚ」。
食洗器をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄして鍋類を手洗い。
6時51分からｲｱﾎﾝでGrand Funk Railroad ”E Pluribus Funk”(邦題:戦争をやめよう）(1971年)を聴きながらこれを入力。
いいｱﾙﾊﾞﾑで大好きだが、政治色が強いせいか、世間的に受け入れられたかどうかよく分からない。
ﾃﾚﾋﾞは7時から6ch「珍百景」。
7時58分から6ch「”ﾎﾟﾂﾝと一軒家”種子島」。
食洗器の食器を片付け。
8時10分から水。
太田胃散。
10時から10ch「おしゃれｸﾘｯﾌﾟ 小泉孝太郎が涙の再会 赤坂の父&尾道の母!?」。
水。
10時半から10ch「ｱｸﾏｹﾞｰﾑ 今度の敵は格闘家!負けると死ぬ!?究極の影踏みｹﾞｰﾑ…人質の友を守れ」。
風呂に入って体重を測り（63.0kg/26.6％）飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ。
11時25分から6ch11時からの「EIGHT-JAM 豪華共演…ﾎﾟﾙﾉ岡野 森山直太朗が慕う歌手」。