13日(土)95分ウォークで1万歩と『ボーン・アルティメイタム』 | 鹿の日常Ⅱ

鹿の日常Ⅱ

にゃんこ&ロック大好きオヤジの日記

携帯アラームが鳴る直前、6時59分にカリンが「ワオーン(起きて)」と鳴いて起こしに来た。

 

洗面後、血圧を測って(125-71/52)新聞を取って来た。

 

10ch5時59分からの「ズームインサタデー」。

いつもの朝食・トマトジュース・薬。

 

8時から8ch6時からの「めざましどようび」。

 

8時半から8ch「土曜はナニする!?」。

 

8時50分に歩きに出た。

 

キャスティーウォーク東端からみゆき通り。

 

たいこボーイが修業を始めていた。

 

本町商店街南口にレイが居た。

 

にゃんこトイレに寄ってお城を反時計回り。

 

東屋近くにメリーが居た。

 

大手前公園に戻って来ると、外国人観光客が沢山お城に向かって歩いていた。

 

みゆき通りを南下。

入り口のチャンスセンターでロト6を買った。

 

10時25分に帰って来ると歩数は、10737。

 

バ様・お義姉さん・家内が筍掘りに出掛けるのを見送ってシャワー。

 

8ch10時半からの「土曜日もよ~いドン!国宝さん・円・八光・伊原六花がぶらり歩き」。

 

11時25分から10ch「ストレイトニュース」。

 

ぴょん子が出て来て、自分でチャルメラを作って食べた。

 

私はサッポロ一番塩ラーメン。

 

11時38分から1時35分までDVD『ボーン・アルティメイタム』(2007年)。

2023年9月20日(水)以来。

バタピー・チーズで缶ビール3本。

 

1時45分から昼寝。

しばらくするとカリンが入って来た。

 

3時に目が開いてヤフーニュース。

 

カリンが出て行くと、家内達が帰って来た。

 

4時から8ch「第59回上方漫才大賞」。

奨励賞は見取り図、大賞は笑い飯(2回目)。

 

5時半から8ch「イット!」。

 

お義姉さんの長男一家が加古川から出て来て一緒に食事、という事でまた家内・バ様・お義姉さんは出掛けた。

 

6時から8ch「ミュージックフェア キンキ静香ゆず」。

家内が焼いてくれた玉子焼き・チャーシュー・かぼちゃポテト・しいアラ・インスタント味噌汁あさげで1膳。

 

6時半から8ch「フットマップ 大阪城がもよん濃厚貝だし鍋くっきー!ブラ小杉」。

 

流しの食器&鍋類を手洗い。

 

7時から10ch「嗚呼!!みんなの動物園 池崎人見知り猫の佐吉 超猫ラブ大女優(菊地凛子)が訪問 疑似夫婦作戦でお助け 人なれスランプ脱出!?」。

 

7時56分から6ch6時56分からの「6000人がガチ投票!!外国人VS日本人で比較「好きな麺チェーン店ランキングベスト20」…日本に来た外国人がハマったNo.1店はどこ 有名店&意外店が続々」。

 

8時半頃、家内達が帰って来た。

 

9時から今田美桜・山本耕史の新ドラマ「花咲舞が黙ってない 池井戸潤原作の痛快ヒロインが新登場 銀行内の不正を暴け」。

 

風呂に入って体重を測り(63.1kg/26.5%)飲むヨーグルト。

 

10時から4ch「ニュースキャスター」。

水。

 

10時半に太田胃散。