4時に目が開き、ﾄｲﾚ。
布団に戻って二度寝。
6時10分の携帯ｱﾗｰﾑで起床。
洗面後、血圧を測って（124-78/57）、雨の中、町内の公園へ。
ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾃｰﾌﾞﾙの椅子に掛けていたｸｯｼｮﾝがくたびれたので廃棄。
帰って来て10ch「ZIP!」。
いつもの朝食･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。
9時から10ch「DayDay.」。
台湾で起きたﾏｸﾞﾆﾁｭｰﾄﾞ7.7の地震のせいで、どのﾁｬﾝﾈﾙもその影響で出された沖縄の津波警報を11時近くまで流し続けた。
11時から4ch10時25分からの「ひるおび」。
お昼は、焼きうどん。
12時40分から1時27分まで録画で「”ﾎﾟﾂﾝと一軒家”徳島県」。
ﾊﾞﾀﾋﾟｰ･ﾁｰｽﾞ･粒より小餅で缶ﾋﾞｰﾙ2本。
1時半から6ch「DAIGOも台所」。
2時から昼寝。
5時に目を開けるとｶﾘﾝが添い寝していた。
10ch4時45分からの「ten.」。
6時前にぴょん子が帰って来て、夕飯。
ﾁｷﾝﾊﾑ、ﾚﾀｽ&きゅうり、春雨ｻﾗﾀﾞ、さつまいもとｷｬﾍﾞﾂの味噌汁。
ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。
6時半から食洗器をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄして鍋類を手洗い。
6時54分からｲｱﾎﾝでLED ZEPPELIN 4枚組ﾍﾞｽﾄ(1990年)のDisc1を聴きながらこれを入力。
”Whole Lotta Love”(1969年)なんかを聴いていると、この頃の洋楽のﾜｸﾜｸ感を思い出して幸せな気分になる。
（1969年は「ﾛｯｸのﾋﾞｯｸﾞﾊﾞﾝの年」と言われている-THE BEATLESの”Abbey Road”、”THE VELVET UNDERGROUND & Nico”、G.F.R.などなど）
ﾃﾚﾋﾞは7時から10ch「笑ってｺﾗえて春祭り 滅多にやらない企画&爆笑ｼｮｰﾄﾑｰﾋﾞｰ大集合ｽﾍﾟｼｬﾙ!!所ｼﾞｮｰｼﾞがﾀﾞｰﾂ旅 雪の長野で暴走越境!?隣町で湖の秘密を探れ 岡田将生inｲﾀﾘｱ 日本ｱﾆﾒ大好き男と㊙ｱﾆｿﾝ熱唱&爆笑牛丼作り▽爆破の聖地」。
ﾘﾎﾞﾝさんがﾊﾞ様の腕を引っ掻いてしまい、2日おきの風呂の日はﾍﾟﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ。
布団を敷くのに無理に移動させられそうになったかして怒った様子。
気難しいお嬢様だ。
（12歳のｼﾆｱにゃんこだけど）
8時過ぎに食洗器の食器を片付け。
水。
太田胃散。
9時から6ch「特捜9 初回SP 朝6時の遺体!!全住人嘘つきのﾏﾝｼｮﾝ」。
風呂に入って体重を測り（62.9kg/26.9％）飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ。
水。
10時から10ch「くりぃむのﾍﾞﾀﾄﾞﾗﾏ 18年ぶりに完全復活!展開分かっても泣ける理想の恋愛ﾍﾞﾀﾄﾞﾗﾏ 有田VSあさこ予想合戦 主演ﾍﾞﾀ男小泉孝太郎」。
11時から10ch「zero」。