夜中3時過ぎに目が開き、ﾄｲﾚ。
布団に戻って、6時半の携帯ｱﾗｰﾑで起床。
10ch「ZIP!」。
洗面後、血圧を測って（124-75/52）、休刊日なのでそのままいつもの朝食･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。
7時50分に歩きに出た。
ｷｬｽﾃｨｰｳｫｰｸ東端からみゆき通り。
三井住友銀行角の信号を渡る時、ｶｳﾎﾞｰｲ爺さんを連れたﾛｯｷｰとすれ違った。
本町商店街南口石垣の上にﾚｲ&ﾛｲ、それにｻﾊﾞﾄﾗ白のｻﾄｼが居た。
（ｻﾄｼは2021年8月16日（月）に見掛けたにゃんこで、同一個体かどうかは不明）
にゃんこﾄｲﾚに寄ってお城を時計回り。
1億円ﾄｲﾚに寄って本町商店街南口に戻って来ると、まだﾚｲとﾛｲが居た。
9時20分に帰って来てｼｬﾜｰ。
ｱﾌﾟﾘ「徒歩でゆく~東海道五十三次」をONにし忘れたので歩数は不明。
9時40分から10ch9時からの「DayDay.」。
水。
11時11分から6ch「大下容子ﾜｲﾄﾞ!ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙ」。
12時から8ch「ぽかぽか 永野芽郁&山田裕貴が生ﾄｰｸ」。
お昼は、ｺｰﾋｰでﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ。
12時20分から10ch「ﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽ」。
12時33分からﾊﾞﾀﾋﾟｰ･ﾁｰｽﾞで缶ﾋﾞｰﾙ2本。
1時半からｶﾘﾝと昼寝。
3時頃に目が開いてﾄｲﾚ。
布団に戻って4時頃、ｶﾘﾝと起床。
鼻水がとまらないので鼻炎薬を飲んだが効果無し。
風邪を引いたかも。
NHK BS4時からの「大相撲春場所 9日目」。
4時45分からNHKで「大相撲春場所 9日目」。
6時前に夕飯。
ﾁｷﾝｶﾂの残りで親子丼、豚汁。
ﾄﾞﾘｯﾌﾟｺｰﾋｰ。
6時から10ch4時50分からの「ten.」。
可燃ｺﾞﾐの用意。
風呂のお湯張りが終わってから食洗器をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄ。
鍋類を手洗い。
7時から10ch「有吉ｾﾞﾐ 達人ﾋﾛﾐ&ｼﾞｪｼｰが芸能人のお宅を驚き大改造SP▽はなわ家の自宅庭を夢のｷｬﾝﾌﾟ場に改装 奥様感動㊙ｷｯﾁﾝ▽指原莉乃へｻﾌﾟﾗｲｽﾞ世界で1つﾒｰｸ家具 愛猫のため巨大棚作り▽岩手移住の天津木村壁掛け家具で大変身!!子供喜ぶ㊙空間に…涙」。
ｲｱﾎﾝでKARLA BONOFF ”Wild Heart Of The Young”(1982年)を聴きながらこれを入力。
7時51分からｲｱﾎﾝはPETER FRAMPTON ”Frampton Comes Alive!”(1976年)。
9時前に食洗器の食器を片付け。
9時から10ch「しゃべくり007 合体YOASOBI歌姫の幾田りら&あのちゃん2人の正体を徹底検証60分一本ﾄｰｸさく裂」。
水。
太田胃散。
10時から10ch「月曜から夜ふかし 街行く人の卒業調査▽美容師お坊さん古着屋 様々な職業の夢の○○ おならﾏﾈするﾖｳﾑ ﾋｮｳ柄だらけ謎の家」。