ところてんで◯◯風:ゆるベジ1000日チャレンジ885日目

がんばり過ぎ女子の味方
カンタンで時短な
オンライン野菜料理教室＠45ラボ（よんごーラボ）主宰する
ゆるベジトップディレクターひこちゃんです。
 

ゆるベジ1000日チャレンジ

885日目は

 

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ところてんのつぶつぶタピオカ風ドリンク

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モチモチしたタピオカは

美味しいけど

自分で作るのは面倒😅


これなら

ところてんだから

ひと手間㊙️の下ごしらえをすれば

タピオカ初になっちゃうよ😁


ところてんだから

低カロリー❗️

甘ーいジュースやミルクティーを

注いでも罪悪感なしっ😆


レシピよりも

ところてん多めにしたら

食べるドリンクになったってばよ🤣

（途中からストローやめてスプーンですくった🤣）


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・6/12（金）7時〜8時　米粉のふわふわアーモンドチョコケーキ


・6/17 （水）7時〜8時　豆乳アイス


・6/24 (水) 米粉のふわふわアーモンドチョコケーキ


・6/27（土）プラントベースbyゆるベジレッスン　ムースオショコラ



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こう見えてアレンジです:ゆるベジ1000日チャレンジ884日目

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ゆるベジ1000日チャレンジ

884日目は

 

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いりごまおこし風クッキー

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「また！？」と

お思いのアナタ、

いつもお越しいただき、誠にありがとうございます🙇‍♀️


そうです！

見た目はいつものコレ！！


しかし、味付けを一工夫なのだ😁


シロップを少し減らし

塩を少々足してみたの🧂


豆乳塩プリンの甘じょっぱさが

好きだからやっちゃった😆


ちょっと塩味が入る事で

いつも以上に手が止まらない🤣


クッキーといっても

粉は大さじ2しか使ってないから

ほぼゴマ❗️


健康にも良いゴマを

簡単に美味しくおやつにできるから

ぜひお試しあれ😊


オンラインレッスンが可能なので

興味ある方は

お気軽にDMしてくださいね✉️


とても簡単だから


・子供おやつレッスン

・乳幼児親子レッスン

・お菓子づくり初心者レッスン


に向いてると思うので

オファーお待ちしてるってばよ♬



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超絶ヘルシーなラーメン風:ゆるベジ1000日チャレンジ883日目

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883日目は

 

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せん切りキャベツのラーメン仕立てスープ

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買い物に行き、

キャベツ丸ごと買うつもりが

カットキャベツがセールになっていたので

フードロスに貢献❗️


それを使ったのがコレ🍜


さっとゆでる代わりに

軽くレンチンして

ラーメン風なスープで食べれば

超絶ヘルシー😋

　

戻した車麩とワカメを

トッピングしたら

ボリュームも増しましなのだ😁


あっさり系の

醤油ラーメン風なスープだから

キャベツを中華麺に変えれば

自家製ラーメンも楽しめるってばよ♬




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もやしよ、ありがとう:ゆるベジ1000日チャレンジ882日目

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厚揚げのがっつり炒め

もやしでアレンジ

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キャベツが無いので（買えないので😭）

庶民の味方もやしで！


もやしのありがたいところは

値段はもちろんだが

包丁使わなくても良い←いつも言ってるな〜🤣


厚揚げ切るのに

包丁使ってるんだけどさ〜


そんなわけで、

厚揚げともやしを濃いめの味つけにするから、ご飯がすすまないわけはない👍


お肉はないけど

厚揚げでボリュームはあるから

メンズもこれならオッケーなのだ😊


お好みの野菜で色々とアレンジすれば

一年中楽しめるってばよ

（もやしなら本当に一年中安定だよね）


そういえば

6月になって大豆製品も値上がりしてた😰

きついわー😥




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豆腐で絶品スィーツ:ゆるベジ1000日チャレンジ881日目

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881日目は

 

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ムースオショコラ

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チョコレートが

セレブの食べ物になってしまった

と感じているアタクシ😆


チョコ味のスィーツを欲した時は

コレよ❣️


ムースという響きが

優雅な気分にさせるし

濃厚なチョコ味なのに重くなーい❗️


その秘密は豆腐🤭

生クリームを使っていないから

材料費とカロリーも抑えてるのだ😁


美味しくて作るのも簡単なので

気になる方はぜひ

オンラインレッスンに

参加して欲しいってばよ











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・6/5（金）7時〜8時　豆乳アイス


・6/12（金）7時〜8時　米粉のふわふわアーモンドチョコケーキ


・6/17 （水）7時〜8時　豆乳アイス


・6/24 (水) 米粉のふわふわアーモンドチョコケーキ


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