群馬のゆるベジインストラクターひこ@45ラボが行く
◎ゆるベジレッスンお知らせ


ひこが開催する
ゆるベジレッスンでは
2~3品のデモンストレーションを行い
お味見をしていただきます

料金:3000円前後

さらに
レシピ配布とデモンストレーション無しで
1~3品の
ご試食をしていただきます。


オファーいただければ
ご自宅またはご指定の会場まで出向きますが
市外の場合、交通費を徴収させていただきます。
(市内であれば交通費ぜろ円)


ゆるベジに興味がある方は
お気軽にお問合せくださいね




☆お申し込み時に以下3点について、ご連絡をお願いします。

・お名前
・当日確実に連絡のつくお電話番号
・お子様の同伴の有無


*以下、注意事項とお願いです。

・キャンセルについて。
材料準備の都合上、開催2日前より
講座料金の半額をキャンセル料として申し受けます。
なお、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡をお願いします。
キャンセルの際は、レシピの配布はありません。

・お願い。
お子様ご同伴でご参加いただけますが、託児スタッフ等はおりません。
包丁や火を使うので、ご自身のお子さまにはご注意くださいますようお願いします。
万が一お子さまが怪我をされても、責任は負いかねますのでご了承ください。
なお、お子さまの分のご試食はございませんのでご了承ください

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せ下さいね。

では、当日お会いできる事を楽しみにしてるってばよ


  • 20Jul
    • 消費料金に関する訴訟最終告知のお知らせは無視するのだ

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。【参加者募集中】8/18(土)フライパンで作れる主食の座も狙えるゆるベジレッスン閑話休題またキタわよ。このハガキ。前回の記事はこちらなのだ☆個人情報はどこから漏れてるのかなぁ~18日に投函して20日が最終締め切りってうさん臭すぎでしょ。。身に覚えはないからスルーする気満々だけどいちおうググってみたらこんなんあったわ前橋市のサイトだけど私の地元伊勢崎市は注意喚起してナイっぽいorzネットでググれば分かる事だけどアナタの周りの人にこの件を伝えて欲しいってばよ。◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【9月開催予定】日時:9/8(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:検討中参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひ足を運んでくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

      NEW!

      5
      テーマ:
  • 19Jul
    • ゆるベジでクリームシチューなのだ

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。【参加者募集中】8/18(土)フライパンで作れる主食の座も狙えるゆるベジレッスン閑話休題。ゆるベジインストラクターは研修を受けてご紹介できるレシピを学んでくるのだよ。今回は●●●を使うレシピやスープ系を習ってきたのだ。研修のあとはおうちで復習はかかせないっ。このシチュー。オイルが最小限だから洗うのもラクラク。もちろんブイヨン不使用。それでいて美味しいっ!!お伝えできるようにちゃんと復習してるからね。お披露目を待っててほしいってばよ♪◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【9月開催予定】日時:9/8(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:検討中参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひ足を運んでくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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    • 「ココス×Free!-Dive to the Future-最高の夏をキミに!キャンペーン」

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。【参加者募集中】8/18(土)フライパンで作れる主食の座も狙えるゆるベジレッスン閑話休題。大好きなFree!がココスとコラボなのだよ。これは行かねば!!「かき氷パルフェ Free! STYLE」などの対象メインメニューの注文にはココス限定の「描き下ろしビジュアル使用クリアファイル」がランダムで1枚付属だって。推しキャラのが欲しい~出るまで食べるとか!?

      1
      テーマ:
  • 18Jul
    • わらびもちきなこクリームシュー

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。【参加者募集中】8/18(土)フライパンで作れる主食の座も狙えるゆるベジレッスン閑話休題群馬がほこるコンビニ。セーブオンでGETだぜいえーい!半額シール付でお得にエコだってばよわらびもちがクリームに混ざってるけど食感は問題ナシ。。むしろドレだったの??きなこクリームがかなり珍しいよね。和風のクリームで甘さも強くないので男性にも受け入れられそう。。逆に甘党の私にはちょこっと物足りないってばよww◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【9月開催予定】日時:9/8(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:検討中参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひ足を運んでくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

      2
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  • 17Jul
    • 進撃の巨人キャンペーン@ローソン

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。【参加者募集中】8/18(土)フライパンで作れる主食の座も狙えるゆるベジレッスン閑話休題対象商品を3ケ購入してクリアファイル1ケと交換なのだ。ちなみに期間は7/16までなのでもう終了~。最初はスルーしたけどコンビニ支払いに行ったらまだ兵長のクリアファイルが有ったので勢いでGETだぜwwリヴァイ兵長♡作画がイマイチって思うけどそれでもニヤニヤが止まらないってばよ♪◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【9月開催予定】日時:9/8(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:検討中参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひ足を運んでくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 16Jul
    • 【参加者募集中】8/18(土)フライパンで作れる主食の座も狙えるゆるベジレッスン

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。日時:8/18(土)10時半~12時半(ご要望があれば14時~16時半にも開催します)会場:群馬県伊勢崎市田中島町・・詳細はお申込み時にお伝えします。参加費:2500円内容:”野菜たっぷり五目春雨”と”フライパン点心えのきの蒸しぎょうざ”の2品。デモンストレーションし試食タイムになります。試食タイムにはお楽しみ試食を2品提供いたします。何がくるかはこうご期待っ!!あなたからのお申込みお待ちしてます♪お問合せフォームお申込みフォーム注意事項などは45ラボのFBページに書かれてます★★◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【9月開催予定】日時:9/8(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:検討中参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひ足を運んでくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

      1
      テーマ:
  • 15Jul
    • [開催報告】7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。いつも45ラボを応援してくれてありがとう!無事にリピーターさんとマンツーマンレッスンを行いました。デモは下記の2品(レシピ配布)☆生トマトのフライパンカルッオーネ☆きのこのボンゴレ風お楽しみ試食は・にんじんドレッシング・トマトのジェラート・ホットビスケットカルツォーネとボンゴレ風は加熱時間もあまり長くないので暑い夏のお助けメニューに楽しんでほしいってばよ♪最後に今回の参加者さんの一言がうれしかったので自慢させてね~「ゆるベジレッスンに参加するのはひこちゃんに会えるのが楽しみだから」うぷぷぷっ(モノクマ調でww)コレは本当にうれしいってばよ♪◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【8月開催予定】日時:8/18(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:・五目春雨・フライパン点心えのきの蒸し餃子参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひいらしてくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 14Jul
  • 13Jul
    • ゆるベジで生トマトのフライパンカルツォーネ

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン参加者募集中です☆☆初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。生トマトのフライパンカルツォーネ。久々にゆるベジレッスンでご紹介。というワケで私も今夏は初のカルツォーネ。フライパンで焼くからオーブンよりもお手軽かも。ゆるベジじゃあ無くなるけどチーズ入れてももちろん美味しいっ!!トマトの旬にはヘビロテしたくなる美味しさだってばよ♪久々だし今回で2回目という実にレアなレッスン!フープロで生地をこねるけどフープロお持ちでない方のためにフープロ無しの作り方も説明しちゃうよ。レッスン希望の方はお気軽にお問合せくださいね。実は・・レシピはこの本にも載ってるけど会いに来てほしいってばよ あな吉さんのゆるベジ 野菜1種の5品献立て (e-MOOK) Amazon ◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【8月開催予定】日時:8/18(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:・五目春雨・フライパン点心えのきの蒸し餃子参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひいらしてくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 12Jul
    • もやしだから深夜でも罪悪感ナッシングなのだ

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン参加者募集中です☆☆初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。閑話休題。。お酒のしめにラーメンってお決まりコースじゃナイかしらん?ほぼベジタリアンの私は外食でラーメンはめったに食べないけどおうちではコレで気分を楽しんでるのだ濃厚!もやしのピリ辛スープゆるベジだから動物性食材は不使用。スープの具はもやしのみ。カンタンレシピだからちゃっちゃと作れるのだ。もやしと豆乳があれば他の材料はおうちに有ると思うから作ってみてね。レシピはこちらに載ってるのだ あな吉さんのゆるベジめくって決める!今日の野菜ごはん [ 浅倉ユキ ] 1,836円 楽天 私ののオススメだってばよ♪ あな吉さんのゆるベジめくって決める!今日の野菜ごはん/浅倉ユキ/はせがわやちよ【1000円以上... 1,836円 楽天 ◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【8月開催予定】日時:8/18(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:・五目春雨・フライパン点心えのきの蒸し餃子参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひいらしてくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 11Jul
    • ””ゆるベジレシピ無料公開スタート!””

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン参加者募集中です☆☆初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。閑話休題。7/10に配信されたゆるベジメルマガを読んだ。どこかで聞いたような話だね~と思ったら私だったよwwゆるベジ師匠のあな吉さんがおっしゃる通り私はほぼベジタリアン。(乳製品は食べるので、ラクトベジタリアンだと思う)動物性食材を使わないゆるベジなら本の通りに作れば問題ナシ。無料のゆるベジメルマガは毎月3回。2品ずつ。レシピが届いちゃうよ。お気軽にメルマガ登録してね~

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      テーマ:
  • 10Jul
    • 妄想が止まらないww

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン参加者募集中です☆☆初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。閑話休題。ひこの辞書に休肝日という単語はナイ。アニメか特撮見ながらの一杯は至福の時なのだ飲んで鑑賞して・・合間に妄想ww妄想①鼻毛脱毛からの自撮りレッスン・・ゆるベジ軽食orおやつ付イベント開催妄想②ハンドメイド作家さんによるWSからのゆるベジレッスン開催妄想③オーバー35からの初めてのコスプレ体験会・・ゆるベジおやつ付き妄想④ゆるベジインストラクター大交流会妄想⑤ゆるベジインストラクターひこのゆるベジに関するトークショー開催妄想⑥一日限りのゆるベジ居酒屋オープン妄想⑦ゆるベジ軽食orおやつ食べながら、アニメ・特撮鑑賞会開催他にもあるけど要は私の好きな事・興味あることを教わりながら楽しみながらついでにゆるベジも知ってほしいのだ!というワガママな企画の妄想なのだよ。興味もった方が45ラボの応援してくれたらこの妄想達が陽の目を見ちゃうかも・・だってばよ◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【8月開催予定】日時:8/18 (土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:・五目春雨・フライパン点心えのきの蒸し餃子参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひいらしてくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 09Jul
    • ゆるベジでトマトの季節は、ヘビロテしてるのだ

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン参加者募集中です☆☆初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。トマトの季節にはコレもわが家の定番メニュー。しょうがたっぷりトマトナムル期間限定ほろよいひんやりみかんサワーのツマミにwwトマトと生姜が刺激的で甘いお酒ともベストマッチ!!レシピはこちらに載ってるってばよ あな吉さんの100%野菜deおつまみ―ゆるベジ流“いえ飲み”レシピ 18,414円 Amazon ◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【8月開催予定】日時:8/18 (土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:・五目春雨・フライパン点心えのきの蒸し餃子参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひいらしてくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 08Jul
    • ジョンノホットク (新大久保)

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン参加者募集中です☆☆初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。閑話休題。ホットクが好きなので新宿にお泊まりするとつい足を伸ばしてしまう。ジョンノホットク。普通のチーズ入りホットクとジョンノ.モッツアレラ.米ハットグ一人で2つを食べ比べ。普通のは食べなれたいつもの味。久しぶりに食べたけど美味しいってばよ米ハットグは揚げてるけど油っこくないっ!さとうをまぶしケチャップとマスタードで味付けされてるΣ(゚д゚lll)ダイジョーブか⁉️ドキドキしつつもガブリ。甘いと辛いがミックスされてキライじゃあないお味(≧∀≦)チーズが伸び〜るこれくせになりそう。今度はポテトチーズの米ハットグを食べるってばよ♪◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【8月開催予定】日時:8/18 (土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:・五目春雨・フライパン点心えのきの蒸し餃子参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひいらしてくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 07Jul
    • マフィン@コストコ

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン参加者募集中です☆☆初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。閑話休題コナモノ好きとしてはコストコのマフィンも見逃せないっ。アールグレイマフィンは紅茶の香りに思わずうっとりなのだ。サイズが大きいけどチョコより甘くないのでペロリだよ6ケ入り*2箱のセット販売なのでチョコチップマフィンも買っちゃったけどねwwチョコチップマフインはかーなーり甘いっ!!甘党チョコホリックの私でも一度に1ケで満足だってばよ♪◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【8月開催予定】日時:8/18 (土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:・五目春雨・フライパン点心えのきの蒸し餃子参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひ足を運んでくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 06Jul
    • 【参加者募集】8/18(土)フライパンで作れる主食の座も狙えるゆるベジレッスン

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。日時:8/18(土)10時半~12時半(ご要望があれば14時~16時半にも開催します)会場:群馬県伊勢崎市田中島町・・詳細はお申込み時にお伝えします。参加費:2500円内容:”野菜たっぷり五目春雨”と”フライパン点心えのきの蒸しぎょうざ”の2品。デモンストレーションし試食タイムになります。試食タイムにはお楽しみ試食を2品提供いたします。何がくるかはこうご期待っ!!あなたからのお申込みお待ちしてます♪お問合せフォームお申込みフォーム注意事項などは45ラボのFBページに書かれてます★★◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【9月開催予定】日時:9/8(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:検討中参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひ足を運んでくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 05Jul
    • 創業學舎-3限目-心理学から見た「自信」と「自立」に参加した

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。実は・・色々と自信がナイ私。まきばプロジェクト主催の創業學舎-3限目-心理学から見た「自信」と「自立」タイトルにひかれて参加してきちゃった。講師の奥田 雄一郎先生は共愛学園前橋国際大学の教授なのだ。経歴:神奈川県横浜市出身共愛学園前橋国際大学 国際社会学部心理・人間文化コース教授共愛学園前橋国際大学 高等教育研究センター長中央大学文学部兼任講師心理学って何?から始まる講義は内容もわかりやすく楽しくてあっという間に時間が過ぎてしまったの。心理学を心理テストや占いみたいに思っていたから目からウロコがハゲ落ちたわ。そういえばそれいけ、ココロジーってTV番組があったな~と思い出してたのはアタシだけ?とにかくこのお値段でこんなお話が聴けるってあり得ないわよ~勇気だして休暇使って参加して本当に良かったっ!!今回のセミナーで優しい関係というワードがとても刺さったのでオススメしてもらった本を早速GET!帯を読んだだけで胸の奥がギューッと締め付けられるような感覚になった。コレを読むことでどう感じて何かが変わるか今からドキドキだってばよ♪◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン参加者募集中です☆☆初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。【8月度レッスン 開催予定】日時:8/18 (土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:・五目春雨・フライパン点心えのきの蒸し餃子参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひ足を運んでくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 04Jul
    • 【参加者募集中】7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。初心者さんもお子さん同伴も大歓迎なのでお時間ある方は来てね。。日時:7/14(土)10時~12時半(ご要望があれば14時~16時半にも開催します)会場:群馬県伊勢崎市田中島町・・詳細はお申込み時にお伝えします。参加費:2500円内容☆生トマトのフライパンカルツォーネフープロでガーっと生地を作るのでこねずにカンタン!皮も具も生トマト入り。これから旬のトマトもコレで美味しく食べちゃおう。☆きのこのボンゴレ風こちらもキノコをフープロでガー。(頑張れば包丁でも可能です)キノコの旨みでなぜかシーフード風なお味。上記2品をデモンストレーションし試食タイムになります。試食タイムにはお楽しみ試食を2品提供いたします。何がくるかはこうご期待っ!!あなたからのお申込みお待ちしてますわよ。お問合せフォームお申込みフォーム注意事項などは45ラボのFBページに書かれてます★★◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【8月開催予定】日時:8/18(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:”野菜たっぷり五目春雨”と”フライパン点心えのきの蒸しぎょうざ”の2品参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひ足を運んでくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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  • 03Jul
    • 自分にご褒美でビールとジャーキー

      はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活をお伝えする野菜料理教室@45ラボ主宰のひこちゃんデス。7/14(土)フープロでガーなイタリアンレッスン参加者募集中です☆☆閑話休題猛暑つづきで風呂上りの缶発泡酒が旨い季節になってきたのだ。。でもねたまにはご褒美ルービーなのだ(バブルちっくに業界っぽく言ってみたWW)ラッキーキャット@黄桜実はこれだいぶ前に買ってずーっと保存しといたの。地元で売ってなくて大宮に行った際に買ったやつなのだよ。最後の1缶。味わっていただいた。。やっぱ旨いなぁ。。ツマミもご褒美にリッチにソイジャーキー@カバヤこれね・・みんとぱーる工房さんにいただいたものなのだお肉苦手な私にもokなソイミートのジャーキー。画像がボケてるけど一口サイズで濃いめの味付けがアルコールとベストマーッチ!!(by小林克也さん調で)コレは美味しいっ!!みんとぱーる工房さん、ありがとうございました。ごちそうさまです。ラッキーキャットもソイジャーキーもリピ買い決定だってばよ♪せめてジャーキーだけでも地元で売ってないかなぁ~◆ゆるベジレッスン@45ラボ お知らせ【8月開催予定】日時:8/21(土)10時半~12時半会場:伊勢崎市田中島町内容:・五目春雨・フライパン点心えのきの蒸し餃子参加費:税込2500円レッスン内容の2点にプラスでお楽しみ試食が付きます。ご都合よい方はぜひ足を運んでくださいね。簡単時短ヘルシー美味しい身体に優しいゆるベジが習えまぁす45ラボのメールフォームを作成しました。お問合せフォームお申込みフォームこちらからお気軽にご相談くださいね♪ベジタブル料理 ブログランキングへオタク主婦 ブログランキングへ猫・多頭飼い ブログランキングへ

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