どうも〜こんにちは。
オネェ薬膳家の おじや よ！
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40過ぎてから
ドンドン緩んでくる下っ腹。
糖質制限や筋トレしても、
なかなかへこみづらい。
と友人からご相談をうけて、
ここ最近は週1は合同トレーニング！！
そのトレーニングの合間に、
たった1つアドバイスしたら、
まさかの2週間で
4キロマイナス！
それが、
食べ方
糖質制限、筋トレをしたけれども、
何も変わらず。
けれど、
食べ方を変えたら、
下っ腹もスッキリ！！
それにねぇ、
食べ方を変えれば、
コンビニごはんもスーパーのお惣菜も、
冷凍食品も、レトルトもすべてが
下っ腹も身体の不調もスッキリさせてくれる
薬膳になるのよ〜💕
多くのお母さん、
キャリアウーマン、
女性の方は、
仕事に、育児に、炊事に、洗濯に、掃除に…
旦那の子守りもついてくる始末。
本当に忙しいからこそ、
毎日のごはん作りが本当に大変。
それも朝昼晩の3回はあるんだから。
だからこそ、そんな毎日が忙しい女性の皆さんに
薬膳を知ってもらいたいのよ。
✅ 時間が取られる…
✅ 何を作ればイイかわからない…
✅ 仕事の帰りが遅くて作れない…
✅ 作り方がわからない…
✅ 本当にこれで良いのかわからない…
✅ 少しでも健康的にしたいけれど…
などなど、頭を悩ますお悩みが、
身近にあるコンビニ、スーパーで。
一気に解決するのよ！！
今から4・5年前の
プラス23キロ
大台寸前の
おデブちゃんだった私も
下っ腹も体調もスッキリさせられたのは、
食べ方
を変えたから。
食べ方を変えるなら、
オススメは乾燥野菜をつかいこすと、
より早くカラダがととのうわよ〜
それでも、
やり方がわからない！
もっと詳しく知りたい！
という方は、
下っ腹と身体の不調をスッキリ！
至高の薬膳レシピ
2DAYSレッスン
でお伝えしているわよ〜
詳しくはこちらをクリックして
チェックしてみて！！
ということで、
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