• 街ランしたけども…

• 10km走が…

• スピード練習

• トレッドミルでスピード強化

• 早朝の城公園練習

• 今週しんどくてダメですわ

• 意気込みだけは良かったけど…

• 無理はしなかったかな？

• トレッドミルでのインターバル走

• 30km走の予定が・・・・

• 練習会行かず1人街ラン

• 散歩→ジムにてトレッドミル

• 久々の城公園ラン

• 火曜と水曜日のトレッドミル走

• 片っ端から喫茶店で放送されてた店へ

• 朝練にて…

• 嫌な事は別カウントへ

• 堺シティーマラソンでした

• 超久々のblogになりました

• トレッドミル走

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