• 網走滞在最終日はNEXT網走スイムチームの強化練習 午前は高校生たちへウエイト指導から...

• 3日目午後は昨日に引き続きNEXT網走スイムチームの強化練習 入水前にスキンストレッチ...

• NEXT網走練習会3日目。午前のコマは約40名のジュニアスイマーに、ドライランドトレーニン...

• 2日目午後はNEXT網走スイムチームの強化練習 スマーターキットとスプリントを組み合わ...

• NEXT網走練習会2日目。午前のコマは約50名のジュニアスイマーたちへ、バタフライと平泳ぎ...

• NEXT網走練習会1日目は、クロールと背泳ぎのコンビネーションテクニックとターン、スタート...

• 5月26日は浜松へ

• 今井亮介（ @ryo_wonderyears ）さんが開発した、強度の違うチューブを近位と...

• 自分のスキルをブラッシュアップさせるため、スキンストレッチLEVEL1,2セミナーを再受講...

• 日本マスターズ水泳短水路大会 in 千葉会場。100m自由形45歳区分の世界記録でした今...

• リオ五輪で日本の騎手を務めた陸上十種競技 日本記録保持者 右代啓祐選手（ @ushirok...

• また頑張ろうと思います

• 良いトレーニングになりました

• 来週末は平荘湖アクア交流館に伺います

• 週末は再び福岡でした

• 先週末は久留米でした

• 連休は網走でした

• しあわせな時間

• 最低限の役割は果たせたかな

• 岐阜から福井へ

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