原英晃の「ケイゾクのカタチ」

40歳を越えても未だ進化を続ける、鉄人スイマー原英晃によるブログ。
“究極のアンチエイジング”と“継続は力”であることを、自らの身体で体現中!


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日本実業団水泳競技大会が終了しました。

同じ日程で小学生の全国大会「トビウオ杯」が、浜松ToBiOで開催されていた関係で、静岡県内には競技役員が足りていない状況でした。
そんな大変な中、我々選手たちのために、一生懸命に大会運営をしてくださった競技役員の皆様に、深く感謝を申し上げます。
 

 

久しぶりの22秒台を目指して泳いだ50mは、23秒16で2着。日本選手権の参加標準記録までも0.04秒足りず、非常に詰めの甘いレースとなってしまい残念無念。
 
優勝した岸田選手は現役バリバリのさすがの泳ぎで、全く相手にしてもらえませんでした(汗)。優勝&大会記録おめでとうございます!
 
自分に足りない部分、上手く強化できてきた部分、良くも悪くも収穫はたくさんあったと感じています。今後に活かして、今まで以上にトレーニングを楽しんでいきたいですね。

 

 

今大会は、平スポの石井トレーナーに帯同いただきました。石井先生、ありがとうございました。
ケアを受けながら、スキンストレッチの効果的な使用方法を改めて学んだり、マグネシウムスポーツローションの良さを再確認したりと、泳ぎ以外でもプラスになる部分が多くありました。これらはしっかりアウトプットしていけたらと思っています。

 
 
 

 
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地元静岡で、最後の日本実業団水泳競技大会。

選手宣誓の大役を仰せ付かりました。まさかこの歳になって、このような機会があるなんて、考えもしていなかったですが、指名していただけたことを誇りに思い務めた次第です。

噛まずに宣誓できたので、自分的には合格でした(笑)。

 

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30歳以上100m自由形は、51秒24で優勝することができました。
地元で勝てたことは素直に嬉しいのですが、自身の持つ大会記録50秒52の更新を目指していただけに、記録的には非常に残念。前半も無理なく24秒03というラップを刻めていましたし、想定通りの泳ぎが、80mくらいまではできていたのですが(笑)。
昨年の日本実業団以来、一年振りの長水路100mのレースだったことも、少し影響したかな。
スピードは出ているので、明日の50mは自分の納得できる泳ぎができたら。
 

 
十数年前の日本選手権決勝を思い出す面々と、こうしてまた一緒にレースができ、いつも以上にレースを楽しめました^^
 
 
 

 

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全国高校総体(インターハイ)男子サッカー準決勝で、日大藤沢が優勝候補筆頭の市立船橋を破ったとのこと。

日大藤沢高校サッカー部の選手たちは、私も愛用しているマグネシウムスポーツローションを使用しているそう。後半の体力的にも厳しい局面、相手チームの足の動きが鈍るところで、しっかり走りきれているようです。

また、日大藤沢サッカー部のコーチは、自らスキンストレッチのセミナーに参加し、チームコンディショニングにスキンストレッチも導入しているとのこと。

戦うための徹底した準備が、今回の快進撃に繋がっていると言えるでしょうね。

 

先日の静岡県選手権の時には、私も背中の筋肉に張りと違和感を感じていたんですが、マグネシウムスポーツローションとスキンストレッチでのコンディショニングで、万全でない中でも、ある一定以上のパフォーマンスを引き出すことができ、まずまずの泳ぎができたんですよ。

レースでのパフォーマンスサポートはもちろんですが、日頃のトレーニングの質を高めてくれるアイテムたちだと感じています。

 


やっと疲労感も背中の張りも抜けてきて、今朝はスッキリ目覚めることができました。週末のレースにギリギリ間に合った感じ。明日が移動日で、会場で泳ぐ予定です。

 

そして、レースに向けてモチベーションを高めている最中ですが、やはり私にとってはこの映像が一番。

 

先日の世界水泳で大活躍した、今が旬のドレセル選手の泳ぎを見てのイメージづくりもいいですが、アービン選手の金メダル映像を見ることで、自分もやってやろうと心理的にもプラスに働きますからね。

 

レースでよい泳ぎをして、10月のアービン選手のスイムクリニックで再会した時に、また先輩面できればいいなと思っています(笑)。

多くのスイマーの方々にアービン選手と触れ合っていただき、その「人間力」を直に感じていただきたいです。10月28・29日、久留米に会いにきてくださいね!

 

 

 

 

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インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン「月刊NEXT」2017年8月号に、取材していただいた記事「鉄人スイマーの戦略的なトレーニングと指導法」が掲載されました。

デジタルBOOKでご覧いただけると思います。

 

また、先日の静岡県選手権の結果を、7/31付けの静岡新聞朝刊に載せていただきました。

こうやって記事にしていただけることが本当に有り難く。

より気を引き締めていきたいと思います。

 

 

 

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静岡県選手権兼国体予選会が終了しました。

大会関係者、競技役員、選手、コーチ、ご父兄の皆様、お疲れ様でした。

 

50m自由形を23秒18という、個人的にはまずまずと言えるタイムで泳ぐことができましたが、自由形の実力者である小松選手が50mにはエントリーしなかったため、棚ボタ的な優勝となりました。

 

 

スプリント種目で一番ミスしてはいけない局面、スタートの入水姿勢〜水中動作〜浮き上がりのところでヘボをしたため、前半を少し慌てて泳いでしまった感じ。このちょっとした力みが、最後10mの失速に繋がるんですよね。予選の方がストローク数も少なく、余裕をもって23秒4で泳げていただけに、ちょっと残念でした。とは言え、勝てたので結果オーライ。素直に喜びたいと思います。

 

さて、今週末(8/5,6)は日本実業団水泳競技大会。

トレーニングプランもこの大会に合わせて進めてきているので、今日よりは、もっと良いコンディションでレースに臨めるはずです(笑)。

自分自身に期待しつつ、50mではミスをしないこと、100mでも納得の泳ぎができるように、中5日でしっかり準備していきたいですね。

 

 

 

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