稲荷山公園周回コース経由で朝ラン5km走って来ました。
稲荷山公園周回コース経由で朝ラン5km走って来ました。
身体はフルランの影響もなく快調にランできたので以前に比べて少しは鍛えられたと感じます。
稲荷山公園の桜は7分咲きぐらいなので今週末丁度見頃になると思います。公園入口には屋台も準備完了してます。
途中水路でかも発見！
今日も一日頑張りましょうV(^_^)V
身体はフルランの影響もなく快調にランできたので以前に比べて少しは鍛えられたと感じます。
稲荷山公園の桜は7分咲きぐらいなので今週末丁度見頃になると思います。公園入口には屋台も準備完了してます。
途中水路でかも発見！
今日も一日頑張りましょうV(^_^)V
今日の池袋
今日の池袋
おはようございます( ^_^)/~~~
今日の池袋駅周辺の天気はほぼ快晴です。少し風があって肌寒い朝になりました。
雨上がりで空気が冷んやりとして気持ちの良い朝です。花粉も今は少ない感じです。
雨にも負けずまだ桜は頑張ってます。この調子だと終末花見ができるかもしれませんね。
昨日は完全休足日でした。今朝の身体の状態を心配してましたが大丈夫ですV(^_^)V
今朝から朝ランスタートです。
明日から台湾のお客さんが来日するので2日間ラン出来ないかもしれないのが心配です。
皆さん今日も一日楽しく過ごし下さいV(^_^)V
おはようございます( ^_^)/~~~
今日の池袋駅周辺の天気はほぼ快晴です。少し風があって肌寒い朝になりました。
雨上がりで空気が冷んやりとして気持ちの良い朝です。花粉も今は少ない感じです。
雨にも負けずまだ桜は頑張ってます。この調子だと終末花見ができるかもしれませんね。
昨日は完全休足日でした。今朝の身体の状態を心配してましたが大丈夫ですV(^_^)V
今朝から朝ランスタートです。
明日から台湾のお客さんが来日するので2日間ラン出来ないかもしれないのが心配です。
皆さん今日も一日楽しく過ごし下さいV(^_^)V
古河はなももマラソン結果
古河はなももマラソン結果
これが今回の結果です。
たらねばなら、あと少し頑張れば3時間半切り出来たかなと思いますがこれが現時点で精一杯と思います。
２５kmすぎからの失速が今後の課題です。
また一から出直しのつもりで次のレース目指して頑張りたいですV(^_^)V
まだ体の痛み出てませんが明日の朝が心配です。（笑）
これが今回の結果です。
たらねばなら、あと少し頑張れば3時間半切り出来たかなと思いますがこれが現時点で精一杯と思います。
２５kmすぎからの失速が今後の課題です。
また一から出直しのつもりで次のレース目指して頑張りたいですV(^_^)V
まだ体の痛み出てませんが明日の朝が心配です。（笑）
今日の池袋
今日の池袋
おはようございます( ^_^)/~~~
今日の池袋駅周辺の天気は小雨交じりの朝になりました。
桜が満開ですが雨で散るのが早くなりそうですね。今週末までもってくれるといいのですが。
昨日フルマラソン走ったので今朝動けるか心配でしたが少し筋肉痛が残っていますが普段と変わらない状態です。
年なので明日辺りに一気にくるかもしれません（笑）
月曜日。新しい週の始まりです^_^
皆さん今日も一日頑張りましょうV(^_^)V
おはようございます( ^_^)/~~~
今日の池袋駅周辺の天気は小雨交じりの朝になりました。
桜が満開ですが雨で散るのが早くなりそうですね。今週末までもってくれるといいのですが。
昨日フルマラソン走ったので今朝動けるか心配でしたが少し筋肉痛が残っていますが普段と変わらない状態です。
年なので明日辺りに一気にくるかもしれません（笑）
月曜日。新しい週の始まりです^_^
皆さん今日も一日頑張りましょうV(^_^)V
古河はなももマラソン完走出来ました。
古河はなももマラソン完走出来ました。
目標の4時間切り達成できたので満足です。
タイムは3’37’16"で男子総合順位は1006位でした。
今度は3時間半切りを目指します。
応援ありがとうございました( ^_^)/~~~
目標の4時間切り達成できたので満足です。
タイムは3’37’16"で男子総合順位は1006位でした。
今度は3時間半切りを目指します。
応援ありがとうございました( ^_^)/~~~