今日の池袋
今日の池袋
おはようございます(^O^)／
今日の池袋駅周辺の天気は晴れです。薄い雲に覆われていますが快晴に近いです。今日も暑くなりそうです(>_<)
盆休みが結局取れず明日あさってと暦通りの休みです。
来週は東北地方巡業、次の週は中国(China)巡業が控えているので例年通り夏休み無しになりそうです(>_<)
今日も炎天下の昼ラン頑張りたいです。
今日も暑くなりそうです。熱中症に気をつけて一日頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
おはようございます(^O^)／
今日の池袋駅周辺の天気は晴れです。薄い雲に覆われていますが快晴に近いです。今日も暑くなりそうです(>_<)
盆休みが結局取れず明日あさってと暦通りの休みです。
来週は東北地方巡業、次の週は中国(China)巡業が控えているので例年通り夏休み無しになりそうです(>_<)
今日も炎天下の昼ラン頑張りたいです。
今日も暑くなりそうです。熱中症に気をつけて一日頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
お疲れ様です(^-^)/
お疲れ様です(^-^)/
今日も暑かったですね。今もまだ暑いですが・・
今日で4日連続で炎天下で5kmの昼ラン走りました。今日は4:45／kmで走れましたが私には限界です。最後に高低差20mぐらいの坂が有ってそこで挫けます。でも1年前は5:00／km切れなかった事を思うと進化したと思います。秋のレースに向けて引き続き頑張ります(^-^)/
今日も暑かったですね。今もまだ暑いですが・・
今日で4日連続で炎天下で5kmの昼ラン走りました。今日は4:45／kmで走れましたが私には限界です。最後に高低差20mぐらいの坂が有ってそこで挫けます。でも1年前は5:00／km切れなかった事を思うと進化したと思います。秋のレースに向けて引き続き頑張ります(^-^)/
今日の池袋
今日の池袋
おはようございます(^O^)／
今日の池袋駅周辺の天気はほぼ快適です。
天気予報でも今日は暑くて湿度の高い一日になるとのことです。午後は雷雨の可能性が高いみたいですね。
今日も炎天下での昼ラン頑張りたいです。
暑い一日になります。今日も頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
おはようございます(^O^)／
今日の池袋駅周辺の天気はほぼ快適です。
天気予報でも今日は暑くて湿度の高い一日になるとのことです。午後は雷雨の可能性が高いみたいですね。
今日も炎天下での昼ラン頑張りたいです。
暑い一日になります。今日も頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
今日の池袋
今日の池袋
おはようございます(^O^)／
今日の池袋駅周辺の天気は晴れです。快晴に近いですが水平線に薄い雲が広がっています。昨今までの暑さと比べれば峠を越したかなと思う感じです。でも昼間は暑くなりそうです(>_<)
今日も一日頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
おはようございます(^O^)／
今日の池袋駅周辺の天気は晴れです。快晴に近いですが水平線に薄い雲が広がっています。昨今までの暑さと比べれば峠を越したかなと思う感じです。でも昼間は暑くなりそうです(>_<)
今日も一日頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
お疲れ様です(^-^)/
お疲れ様です(^-^)/
今日も昼間は暑かったです(>_<)
そんな中今日も炎天下昼ラン5km／25分走ってきました。汗は昨日より少なかったですがとレーニンする部屋が暑くて蒸し風呂状態だったので腕立て伏せの後身体中からドット汗が吹き出しました。一気にずぶ濡れになりました（－＿－；）
今日は定時で仕事を切り上げ帰宅途中です。気温はさほど高くなくて風もあるので涼しく感じます。結構黒い雲が覆ってきたので雨になるかもしれません。
早く家に帰った方が良さそうです。
今日も昼間は暑かったです(>_<)
そんな中今日も炎天下昼ラン5km／25分走ってきました。汗は昨日より少なかったですがとレーニンする部屋が暑くて蒸し風呂状態だったので腕立て伏せの後身体中からドット汗が吹き出しました。一気にずぶ濡れになりました（－＿－；）
今日は定時で仕事を切り上げ帰宅途中です。気温はさほど高くなくて風もあるので涼しく感じます。結構黒い雲が覆ってきたので雨になるかもしれません。
早く家に帰った方が良さそうです。