ブログ記事一覧｜ロードバイク、身体作り時々空手 -46ページ目
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ロードバイク、身体作り時々空手
健康と減量の為にロードバイクをやっています
空手は学生時代から
ボディメークの為に筋トレもやっています
その為の備忘録のブログになります
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4月22日 清滝～笠置～布目ダム ライド
4月12日 清滝～くろんど池～関西外大ライド
4月10日 夕方ライド～接骨院に行く
4月9日 筋トレ～空手稽古
4月8日 午前中ライド
4月3日 夕方トレーニングライド
4月2日 筋トレ～空手稽古
4月1日 伏見稲荷大社詣で
3月28日 インドアライド
3月26日 筋トレ～空手稽古
記念日～外食した
3月25日 近所の公園散策
3月25日 セントラルサーキット スポーツ走行 4回目
3月22日 インドアライド
3月19日 空手稽古
３月１２日 空手稽古
3月11日 セントラルサーキット～スポーツ走行
3月7日 ローラートレ～筋トレ
３月6日 インドアライド
3月5日 空手稽古
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