春休みにやっておきたい
ジュニアアスリートのお弁当箱の大きさチェック、
詳細はこちらです。
お子さんの年齢、性別、体重、
活動量によって異なる毎日の「食べるべき量」
『うちの子、良く食べるんだけどな』って
思っていても、
活動量に比べて
食べる量が少ないと大きくはなりません。
逆に、活動量に比べて
食べる量が多いと肥満に。
1日に食べてほしい量の計算と
それを元に
「お弁当箱は600㎖以上のものだね」など
実際にどの大きさを食べたら良いのか
一緒に確認をしましょう。
【日時】4月1日(月)20時~
【受講料】1,500円(税込)
【お支払い】銀行振込またはPayPayにて
【受講方法】オンライン「Zoom」を使用します。
お申込みはお申込みフォーム、または
公式LINEのトークからどうぞ♪
こちらから↓お申し込み出来ます。
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