お盆休み明け
最初のスポーツジュニア食育コンシェルジュ
講座でした。
この日のお題は
⑤練習期のごはん（筋力アップ）
⑧メンタルトレーニングと食
の２つ。
それは後日、開催レポートするとして。
オンラインでの講座を終えてみると
なにやら次男がキッチンで。
たらこたまごレタスチャーハン出来たよ
というではありませんか(;O;)
筋力アップの回で、
良質なたんぱく質をいろんな種類で摂る。
というのを聞いていて
「たまごとたらこ」と2種類を思ったそうな。
目玉焼きも乗せるから
たまごはタブルだね～とのこと。
ありがとう、人生で一番おいしい
チャーハンでした(´；ω；`)
多少宿題の手抜きをしても
だいぶ宿題遅れをとっていても
ごはんは作るし、
洗濯は干すし、
玄関掃除はするし。
生きていく術を身に着けているから
なんだかいいなぁ。と思いつつ
『お母さんが仕事中、一緒に宿題しよう』
と誘って、
やっぱりやらせましたとさ。
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