糖質制限中オット弁当

ご訪問ありがとうございます。

◆本日のオット弁当◆

●ピーマン肉詰め

●めかじきのカレーソテー

●卵焼き

●インゲンごま和え

●素揚げさつま芋

●レタス

●スモークサーモンマリネ

オットは病気のため

糖質制限中なので

米はなしです。

『【糖質制限】12月から始めた主人の糖質制限の大まかな内容はこんな感じ』

…実は昨日、

家でお赤飯食べちゃったので

今日は控えてみます。

『10月レッスンの最終試作出来ました』

▲これね、このお赤飯

とか言いながら、

さつま芋を少し、

入れてしまいました💦

隙間がね、埋まらなくって🤭

それから

パックのリンゴジュースと、

柿も持たせました♪

あぁ、果糖だな…💦

夜から

気を引き締めていきます♪

糖質制限中のお弁当、

こんなのもあります。

基本はお肉、お魚、

野菜中心です。

『【久しぶりのお弁当】糖質制限中のお父さんお弁当』

『【糖質制限中のお父さんお弁当】新年度です♪毎日電車通勤のお父さんお弁当』

『【糖質制限中のお父さんお弁当】おかずとサラダのお弁当』

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