【写真で見る簡単レシピ】冷しゃぶときんぴらの夕ごはん | 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室 陽だまりきっちんのブログ

ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

 


連日アメトピに

掲載いただきました。

ありがとうございます♪


【アスリートお弁当】お弁当にフルーツは必要ですか

【アスリートお弁当】乗っけ弁当で気を付けたいこと


 

 

 

昨日の夕ごはん。

 

 

簡単なメモ付きですが

『同じように作ってみました』と

メッセージいただき

 

 

 

とってもとってもうれしく思います♡

ありがとうございます😊

 

 

 

 

夕ごはんご紹介

●もち麦入りごはん
●白菜とあまり野菜のお味噌汁
●冷しゃぶと茹で豆苗、三つ葉
●自家製ピーマンとじゃがきんぴら
●わかめ切り干し大根和え物
●買ったお惣菜
●トマトおかか出汁醤油漬け

 

 

 

ほぼ三行レシピ。

 

 

 

 

 

トマトの出汁醤油漬けは昨日の。

わかめの和え物も昨日の残りでした。

 

 

 

 

冷しゃぶ茹でたら

ほぼ完成の夕ごはん。

 

 

 

暑いからね、

キッチンに立つのは

短時間がいいです。

 

 

 

 

今日の夕ごはんは

カツ丼の予定です😊

 

 

 

 

 

献立思いつかないよ、

簡単に夕ごはんを作りたいよって

方はぜひ会いに来てくださいね❤️

 

 

 


8月は対面レッスンは休講中。

オンラインのみ、開講ありです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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