今日のお弁当。
週末は練習と練習試合、
ということで
エネルギー蓄えと
タンパク質に意識したお弁当。
ささみはさっと酒蒸しして
味噌マヨゴマのソースを乗せただけ。
これに七味をかけると
酒のアテに♪
手作りの揚げ豆腐も
海苔を巻いて風味よく。
✾
✾
●赤しそ昆布ご飯 白米320g
●ささみ味噌マヨゴマソース
●揚げ豆腐海苔巻き
●うずら豚肉巻き
●アスパラちくわ
●グレープフルーツ
✾
✾
昨日も
ちくわにハムを
（無理やり）押し込んでみたら、
「何か新しいメニュー思いついたんだ」
と笑われました。
「次は何押し込むの？」と
言われたのでアスパラを。
あんまり面白くないなぁ。
なんか笑えるもの、
入れたい。
なんかないかなー💗
