【夏季大会、負けちゃった次の日のテンション上げる中学生男子野球部弁当】

陽だまりきっちん メニュー

▶プロフィール
▶募集中レッスン（ご予約出来ます）
▶レッスン規定
▶アクセス
▶お問合せ・ご質問
▶ホームページ

【夏季大会、

負けちゃった次の日の

テンション上げる

中学生男子野球部弁当🍱】

題名ながっ！

中学生男子の夏が終わりました。

ベスト8まで残りましたが

毎回越えられない壁を

やはり

超えられずに終わりました。 

夏休みに多摩地区大会という

お祭り試合があるので

そこでまた頑張るかな。

でも公式戦は終わり。

✾

✾

●昆布ごはん　白米350g

●唐揚げ

●ささみ揚げ

●エビもやしカレー炒め

●甘い甘い卵焼き

●茎わかめ中華和え

●キウイ

✾

✾

ぜーんぶ好物にしました。

疲労回復には揚げ物は

入れませんが

今日はいいよ。

関連記事

⇒試合３日前からの献立について
【アスリート食　献立の立て方と具体例（試合期）】
⇒試合直後と試合後のごはんについて
【アスリート食　疲労回復のごはん】

⇒アスリート食を学びたい！！
スポーツ栄養学を取り込んだ家族料理と

スポーツ栄養学座学が学べるコース

陽だまりきっちん料理教室

陽だまりきっちん料理教室

ホームページ

→http://hidamarikitchen.com/

▶陽だまりきっちん公式アカウント↓

レシピブログに参加中♪