昨夜からまたすごい雨でした。
午後になってようやく止んだのでデイジーと実家に来ました。
１週間ぶりです。
「敬老の日」でもあるし、私が行かないとご飯しっかり食べているのか心配です。
まぁ、お友達もたくさんいるし元気で楽しくやっているので安心はしています。
この３日間はなるべく自宅で安静にしていました。
昨日は講座がありましたがオンラインでしたので自宅にいました。
以前から腰痛があり先月末は結構痛かったので高山に行く前日に整体でケアをしてもらいました。長時間座っているからね。
おかげさまで腰痛も無く快適な旅でした。
帰ってきた翌日も念のためにケアに行きました。
腰は大丈夫でしたが長時間座っていたのでお尻周りがこりこりでほぐしてもらいました。
「ちゃんとケアしてもらって楽だなぁ」と思っていたら
翌日から左の太ももがしびれて来ました。
痛いとか感覚が無いとかじゃなくてなんとなくしびれている感じ。
動きが悪くなりました。
なんとなくだましだまし歩いているのですが頼りない感じです。
ある日は両手を空けているにも関わらずマンションの階段を上っていたら足があがらずに両すねを階段に打ち付けて両手をついてそのままずるずると数段下へ・・・
「ひや～」って感じです。
デイジーがいなくて良かった。
両すねに青たんに擦り傷です。
まずいぞ、なんかおかしいぞ。
慎重に歩かねば。
階段を左足から歩くと踏ん張れなくて右足が出ません。
手すりのない階段の上り下りはできません。
一度しゃがむと自力では立ち上がれないのでなにかに掴んで立ち上がります。
しゃがんで立つ時は両膝をついてなにかに掴まって立ち上がります。
さらにある日、トイレットペーパーを高いところにあるのを取ろうとトイレを踏み台にしました。
「そうだ、左から降りたら駄目なんだ。」と右足を先に下ろしたら左足が踏ん張れずにそのまま後ろにドン！
狭いトイレに両肩と右の小指を打ち付けて亀のような状態でしばし「どうやって起き上がろうか？」考えてしまいました。
母に話すと「それ腰よ、腰。パパがいつも足がしびれるって言ってたわ」
父の愛用していたステッキを借りようかと思ったぐらいです。
父が入院する一ヶ月前ぐらいからステッキをたくさん買い込んでいました。
「足がふわふわするから転ばないように」そう言っていました。
やだ、私も父のようにもう長くないの？？
もう歩けなくなるんじゃないか・・・
結構真面目に考え込みました。
座っていたり立っていたりは問題無くて、歩くとちょっとうまく足が運ばなくて階段はNG。
先週の金曜日の仕事帰りに階段を降りてようやく「左足の太ももが痛くなってきた」
良かった～と思いました。
この連休はようやくお休みだったのです。
３日間ずっと家にいるなんて数年来ありません。
そう思ったらちゃんと痛くなりました。
しびれたりふわふわしているより痛い方が良いです。
実家に行かなかったのは家の中に段差が結構あって足が上がらないのでぶつけて痛くなるから。
二階の窓を開けるのが私の日課なのですがその二階に行けないから。
自宅でおとなしくしていたら足もどんどん良くなってきました。
まだ階段は不安ですが、昨日近所に買い物に出るのに階段を使ってみたら手すりなしでも降りられるようになりました。
腰痛とは付き合っていかないといけませんが、それを超えちゃうとこんな風になるんだなぁ・・と思いました。
身体は正直です。
無理のできないお年頃です。
休むときは休む！
と毎回決めてもそれができないのが私です。
また一つ年を重ねる時がもう間近ですので「養生しないさいよ」のサインですね。
あちこち痛くて見るも無惨な足ですが元気です。
デイジーのお散歩に全然行けてないのがちょっと心にチクっとなります。
実家でいっぱい走ってね～。
陽だまりのしっぽ 美香
★ベーシッククラス
◆10月16日（水）第7期生
★アドバンスクラス
・10月20日（日）
★ベーシッククラス
・ ９月２８日（土）※残席2名様
・１０月１５日（火） ※満席となりました
★アドバンスクラス
・１０月２８日（火）※残席2名様
２０１９年１２月までのご予約可能日確定しました
・９月２３日（月・祝日）１３：００～１５：３０
◆アニマル内観セラピー、人とペットのマヤ暦リーディング等個人セッションdayとなります。プライベート講座をご希望の場合もご予約可能日で承ります。
半年～１年間愛するペットを失った心のサポートをいたします。
ミント自身が自分の生涯や想いを伝えたお話です
◆アニマルコミュニケーション道を歩く１
◆アニマルコミュニケーション道を歩く２
◆アニマルコミュニケーション道を歩く３
◆アニマルコミュニケーション道を歩く４
◆アニマルコミュニケーション道を歩く５
◆アニマルコミュニケーション道を歩く ペンデュラム
ヒーリングとアニマルコミュニケーション講座はこちらです
・ハーブの力を直接聞いてみよう １
・ハーブの力を直接聞いてみよう２
・ハーブの力を直接聞いてみよう３
・ハーブの力を直接聞いてみよう４
・ハーブの力を直接聞いてみよう５
・ハーブの力を直接聞いてみよう６
【陽だまりのしっぽの”想い”】
病気があっても障がいがあってもシニアになってもこの世界の全ての”しっぽのある仲間たち”が心身共に穏やかで幸せに”陽だまりの中に集う”ことができますように・・・・”陽だまりのしっぽ”は動物達と飼い主さんをサポートいたします。
画像をクリックすると「ミントのおうちサロン」サイトのご案内となります。
↓いつも応援ありがとうございます♪励みになります。
LINE@では無料一斉ヒーリングのお知らせやブログ以外のお話をを配信しています。Radiotalkにて音声配信で動物の想いや誘導瞑想などを「声」でお伝えしています。
1対1のトークもできますので、感想や質問など聞かせていただけると嬉しいです。
