福岡博多クラス！「出す」をテーマに行った結果・・・

おはようございます！

自力整体ナビゲーター＆ベーグル屋さんのmokoです

昨日行われた

月に一度の福岡博多クラスin hanako塾

リピートして下さる方、

はじめましての方、

皆さんのやる気と喜ぶ顔がいつも嬉しくて

楽しみなクラスでもあります

今回のテーマは「出す！」

梅雨時期は体に溜まった水分が水毒として

体に不調が現れやすくなります。

△疲労感・だるさ

△頭痛・めまい

△気分のむら

△耳鳴り

△むくみ・おなかのポッコリ

を改善するためにも

「出す！」は必須。

テーマに沿って進めていくと

参加者さまが途中席を外され・・・

戻ってくると

みんなでビックリ

輝きを増していました

あまりの変化に
身長計れば良かったーーー！
体重計れば良かったーーー！

色々悔やまれますが
参加者様の笑顔に大満足

次回は７月９日(火)

スッキリして夏を迎えましょう

 　開催日時　７月９日㈫　午前の部　１０：００～１２：００　

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　午後の部　１３：３０～１５：３０

 　受講費　２５００円　(当日会場にて)

    持ち物

･ヨガマット

･空腹のお腹

･コンタクトの方は外せる準備（より効果を上げるため）

･サラシ(2m20cmくらいの長さ)こちらでも準備しておりますので必要な場合はお知らせ下さい。

(別途300円)

　定員　午前の部　残席２

　　　　　　　午後の部 　残席３

　お申し込み　

　　←午前

　←午後

　　または　０９０７３８０５９０５（橋本）

facebookからも可能です⇒コチラ

　会場　福岡市博多区博多駅南1-8-12　MTビル7階
　　　　　　Hanako塾レンタルスタジオ　

　お問い合わせ　TEL　０９０７３８０５９０５　橋本

※キャンセルポリシー

　前日キャンセル５０％・当日キャンセル１００％　の参加費をお願い致します。

ジメジメと湿度も高く
スッキリしない事が予想されますが、
心も体もスッキリで参りましょう

■７月の教室■

※各教室・曜日をクリックすると

詳細・申込みにいけます

○橋本道場 水曜日クラス

３日．１０日．１７日．２４日．３１日 　

時間　10:15～12:00 　

場所　中津市三光･橋本道場

　第１・２・３　託児有　（別途：託児代1,000円）

〇ママもベビーも癒され整う

結先生とのべビマと自力整体のコラボクラス

　　１2日　（毎月第２火曜　開催）　

　　　　※７月は日程を変更しております

時間　１０：００～１２：００

場所　中津市三光・橋本道場

参加費　3,000円

〇お寺de自力 ２日（火）

時間　９：３０～１１：４５　

場所　豊前市・正念寺

○お寺de自力 ８日(月)

時間　10:15～12:00 　

場所　豊前市･教円寺

○月に１度のリラックスday ２９日(月)

時間　10:15～12:00 　

場所　つばめ珈琲舎

○福岡博多クラス ９日(火)

時間　午前の部　10:00～12:00 　残席２

　　　　午前の部　13:30～15:30 　残席３

場所　福岡hanako塾

○働く女性の為のsaturday自力 　

　　６日（土）・１３日(土)

時間　9:00～10:45 　

場所　中津市三光･橋本道場

※電話でも受け付けております

０９０７３８０５９０５（橋本）

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イマ！の積み重ねが１０年後のあなたを作っています

あなたはどんな毎日を送りたいですか

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自力整体が気になる方は

〇どうしてベーグル屋さんが整体なの？

〇自力整体ってなぁに？

〇自力整体ってどんなことするの？

〇続けることの大切さを改めて・・・

出張教室も可能です

〇USAよりお声かけ頂きました！！➀ 自分で出来るんだ♪♪

〇USAよりお声かけ頂きました！② 大切なのは○○なんです！！

【参加費】

〇体験･単発→2,５00円
つばめ珈琲舎さん・豊前市正念寺さん→3,000円

〇継続参加　(月謝制）　
月２回 3,８00円 (1,900円/1回)

月３回 5,100円 (1,700円/1回)

月４回 6,000円 (1,500円/1回)

託児希望の方は早めの申し込みをオススメします♡

※持ち物･場所の詳細はお申し込み後に連絡