こんにちは＾＾
hibiのモコです。
４月。
長男の中学入学式に
次男・三男・長女の進級と
こころもからだもフル回転の日々。
一番苦手な
この時期大量に配られるプリント類は
私にとって地獄
しかも今年から
中・小・保と３つの配布物・・・。
頭フリーズ寸前でしたが
無事乗り切り今パソコンに向かっているところです
皆さんはいかがでしたでしょうか？？
そして、、、
そんなことを思っているのは
私だけでなく自力整体の生徒さんも同じで(笑)
皆で自力整体で癒され
リフレッシュ
の日々でした。
自力整体は
自力整体整心整食法
教室の中ではこころの事にもふれるのですが
こころの在り方で体調までも変わってくる。
動く瞑想と言われる自力整体の９０分が
何とも言えないパワーを発揮してくれるのです。
（ありがたや自力整体（ｉДｉ） ）
毎年この時期に体調を崩していたという生徒さんも
「教室がない日やお休みした日も
ほんの少しですが自力整体を生活に取り入れて
骨盤生活も意識していたら
はじめてこの季節何事もなく過ごせました
」と
笑顔で教えてくださいました。
私も生徒さんから学ぶ事がいっぱいです
ほんの少し意識して行動することで
笑顔で過ごせる。
ほんの少しの積み重ね。
自分の身体を知ることは
自分の身体としっかり向き合う事。
予防と対策はとっても大事です。
今や医療費４２兆円超！！
９年続けて過去最高
同じ最高なら
医療費の低下を過去最高にしたい。
予防できるものはしっかりとして
医療費にかけるのではなく
未来の子供たちの為に使いたい！！
自分に責任を持つ。
生徒さんの笑顔を見て
改めて意識を向けていきたいと思いました。
みなさんも日々を大切にお過ごしください
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* 自力整体教室日々 *
毎週水曜日 橋本道場（三光）託児あり
月末月曜日 つばめ珈琲舎
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