自力整体ってなぁに？？

こんにちは♪

朝から旦那さんに

「いつもに増して元気だね」

と言われたモコです♪♪

（残念ながらキレイだねではありませんでした）

はい

今日も元気いっぱいです♪

+　　+　　+　　+　　+

今日は【自力整体】ってなぁに？？

読んで字の如く！

自分の力で身体を整える

自分で行う治療です

以前の旧自力整体のメインは

・経絡へ気を流す経絡治療

・筋肉や関節の手入れ

でしたが

現在教室で行っている新自力整体は

脳からの命令を身体に伝える中枢神経の通り道（背骨の隙間）を広げ

脳からの指令がカラダへ正確に届く身体にする背骨整体

に進化しています。

・疲れない身体

・仕事の能力向上

・素早い疲労回復

この身体のメンテナンスを行う為に

輪っかタオルが使われています！

そして、

・整体法（ボディーワーク）
・整心法（メンタルワーク）
・整食法（ライフワーク）

この３つを柱に不調を改善。
スキップしたくなるような幸せ体質へと変化

していくのが自力整体です

腰痛

股関節の痛み

坐骨神経痛

膝の痛み

頭痛

五十肩

といった痛みの緩和。

冷え性

肩こり

胃もたれ

便秘

花粉症・アトピー

不眠

生理痛や不順、ＰＭＳ（生理前不快症候群

骨盤の歪み

産前産後の不調といった女性の悩みの解消

etｃ...

自力整体での嬉しいお声が

後を絶ちません

教室では

・産前産後の骨盤ケア

・どうして骨盤・仙骨・背骨が大事なの？

・骨盤力って？

・季節のケアはどうしたら？

・生理痛、ＰＭＳ、女性特有の悩み

等々、丁寧にお伝えしております

「自力整体」伝わりましたか？？

教室では私のナビゲートに合わせて

９０分のボディーワークを行っていきます

なにはともあれ

百聞は一見にしかず

どうぞご自分の元気エネルギーの充実の為に

自力整体体験してみて下さい

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季節のケアやちょっとした小ネタも付いてきます♪

その他SNS等、直接お申込みでも構いません