今日は昨年9月にプレイしたトリッキーで難しいコース。

おまけにスタート時は結構な雨。

 

何年か前に買ったレインウェアに初めて袖を通しました。

レインウェアを着るほどの雨に当たることがほとんどない私は晴れ男。

 

そのせいか、数ホール回った時点ですっかり上がってくれました。

 

さてプレイの方は。

スタートホールはティーショットをフェアウェイに置けたけど、

その後が悪く、ダボスタート。

 

2ホール目はパー3。

ティーショットは155ヤードをワンオンしましたが、そこから何と4パットでダボ。

 

これが分かれ目だったような気がします。

 

3ホール全部ダボ。4,5番はボギーをやっと取れましたが、6番でトリを叩いて万事休す。

前半は53(17)。

 

うーん。言葉なし。

 

お昼はタイのお出汁のラーメンとチャーハンのセット。

これはあっさりテイストで美味でした。

 

 

後半のスタート。パー5はそんなに悪くなかったけれど、パーオンならずでボギー。

11番ダボで12番はようやくパーが来て、何とかボギーペースに持ち込めました。

と思ったのもここまで。

 

ここから再びダボ地獄。

おまけにときどきトリが混じるありさま

 

極めつけが最終ホール。

ティーショットはまずまず。セカンドはミスショットでグリーンに届かず。

まぁいいや。これを乗せてボギーで上がればせめてもの救い。

 

ただ、40ヤード残りというのが何となく嫌な感じ。

そう思った時点でフラグが立ってしまいました。

 

体が思うように動かず、出玉はシャンクして、右斜め前のバンカーへ。

こんなことってあるでしょうか。

結局最終ホールはトリ。

 

後半は52(20)でトータル105(37)。

 

スコアもスコアですが、プレイもプレイでした。

 

ドライバー、ユーティリティ、アイアン、アプローチ、パター、どれもダメでした。

こういうときはどうすればいいのでしょう。

 

まずは、そういう状況をよく理解することです。

今日はそういう調子なのだと。

 

そういう調子なのに、いつもと同じことをしようとする。

うまくいくわけがありません。

 

ならば、短く持ってコンパクトに当たるスイングをしてみる。

ドライバーが難しそうな狭いホールだったら、間違いの少ない5Wで打ってみる。

5m以上のパットは入れようとせずに、OKの距離につけることを考える。

 

できるだけダボを打たないようにボギーオン、2パットのゴルフを考える。

パーオンできる調子ならそういうクラブを持てばいいですが、それで曲げてバンカーに入れてしまうより、

得意な距離に置いて3打目勝負でボギーを目指す。

 

ゴルフはミスのゲーム。

ミスを少しでも少なく、うまくいく確率の高い方法を選択すること。

これが、悪い中でもベストではないが、ベターな道を歩むことだと思います。

 

ただ、調子が悪いときこそ、そういう冷静な選択って難しいんですよね〜。

 

 

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昨日、練習に行ったら強風が吹いていて、ネットを下げているとのことで、

練習場はアイアンしばり。

 

よし、こんなときこそアプローチを徹底練習しよう、と思ったら、途中から、

「風が弱まったのでウッドの練習もOKです」

とのことで、結局、「アプローチの徹底練習」できず。

 

そこでアプローチだけをやろう、という意思を貫徹できない弱さを感じました。

やっぱり、練習場では長いクラブを打ちたいのがアマチュアゴルファーの性。

 

そして、今日も練習場へ。

ショットの練習はそこそこに苦手な40ヤードを練習。

 

最初のうちはいいんです。

リキまず、ゆっくりと。

52°でひざからひざのストローク。

 

簡単じゃん。

 

しかし、そのうちに変なアタリが混じり始めます。

カツーンという嫌な感触。

ドドンとダフる音。

 

そうなると、最初のうちのよいショットのイメージがなくなります。

 

しまいにはシャンクまで出る始末。

 

うーん、軽いイップスになっているのかも。

いろいろ調べてみたら、

"萎縮の条件反射"=「過去の苦い経験がトラウマとなって、同じ状況下に来たときに、条件反射的に筋肉が萎縮してしまうというもの」ということのようです。

 

私の場合、冬のペタペタ芝からのアプローチが超苦手。

昔は何も考えずに普通にできていたことが、失敗を何度かするうちに、

「過去の苦い経験が・・・」になってしまっているのかもしれません。

 

いや、これはこれ以上深掘りすると、却って、メンタルがおかしくなりそうです。

 

あまり深く考えずに、Take it easy でいきましょう。

 

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今朝は家族でモーニング。

 

 

ふわふわのパンとおいしいコーヒー。

こういう朝を過ごすと心が豊かになりますね。

 

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最近、課題のアプローチ。

技術的なことは練習で克服するしかありませんが、

マネジメントで苦手な距離を克服する、という方法もあります。

 

私が苦手なのは40ヤード前後。

レーザー距離計でこの数字が出ると、「うっ」となります。

 

例えば、350ヤードのパー4のホールがあったとします。

私はドライバーの飛距離が220〜230ヤード(冬場は▲10ヤード)なので、

セカンドはだいたい、120〜130ヤード。

これだったら、8番か9番でまぁまぁの確度でグリーンを狙えます。

 

しかし、ちょっと長めの380〜400ヤードとなるとどうでしょう。

セカンドは160〜180ヤード残ることも。

この距離で当たりが悪かったり、方向音痴になったりすると、

例の40ヤードのアプローチが残ることになります。

 

距離が長いホールだと、ドライバーをリキンでミスが出たりして、

この「40ヤード」が残る確率がグンと高まります。

 

そうなると、5番アイアンか4UTの出番となり、

グリーンを捕らえるのはかなり難しくなります。

 

それならば、自信のある距離を残せばいいのではないでしょうか。

私の場合は70ヤード、100ヤードが結構得意。

 

すると、セカンドを100ヤード打って、70ヤード残す。

いずれも48°、56°のフルショット。

 

いずれも得意な距離なので、プレッシャーを感じずショットすることができます。

とはいえ、残り170ヤードで100ヤードのクラブを持つことは勇気がいります。

 

けれど、ゴルフは確率のゲームであり、ミスを減らすゲーム。

バンカーが苦手な人もこういう作戦は有効でしょう。

 

私はコースでやったことがないければ、今度やってみようかな。

 

ただ、苦手を克服することも大切なことです。

それには練習あるのみ。

 

40ヤードを自信を持って打てるようになるまでは、こうしたマネジメントも使いながら、

ゴルフを楽しみたいと思います。

 

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連休を利用して、盛岡に行ってきました。

そこで買った南部鉄器の鉄瓶。

これで白湯を飲むと体に良さそう。

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