長野県民になりました！

１１月６日。

市役所から色々な所へ行き

全ての住所変更を終了し、正式に長野県民になりました

新居は、１１月１日からの契約だったので

義兄から（大工さん）軽トラを借りて、少しの荷物を運びこみました。

１日は、寝袋を持って来て新居に寝ました。

２日は、家の周りの草とりをして置いたゴミを

処分場へ運んでから、帰路につきましたが・・・

雨が降って来てしまいました。

温泉へ入って早めの昼食を食べている内に

雨脚はドンドン酷くなり、土砂降り状態に。

荷台にはシートを被せてあったものの

素人で下手くそだったから、中に置いたものは濡れてしまいました。

念の為に、ビニール袋を二重にして入れておいたので、良かったのですけどね。

姉の家に着いた頃は、ほぼ止んでいました。

私は精神疾患があるので、1日の朝から食事が食べられなくなりました。

飲み物や果物は食べられるんだけど、主食が食べられず

頑張って食べても、直ぐにお腹が痛くなってトイレへ。

何とかゼリー飲料や栄養ドリンクを飲んで過ごしました。

4日の午前に引っ越し屋さんが来て、全ての荷物を運び出しました。

息子は10月26日に、一人暮らしを始めていたけど

空っぽになった我が家を見ると、やっぱり少し寂しさもありましたね。

5日は、午前中に不動産屋の立ち合いがあり

終わると速攻で、高速に飛び乗り長野県へ来ました。

いつも長野県へ行く時は、途中で高速を降りたりして節約しますが

この日は、15時に引っ越し屋さんが搬入に来るから時間との闘い。

トイレ休憩を2回しただけで、パンを食べながら高速を走り続けました。

そしたら、予想より早く3時間で我が家へ着いてしまいました。😅

引っ越し屋さんが来るまでに、掃除機掛けたり拭き掃除したり整えて

荷物の搬入が始まると、平屋なので2時間も掛からず終了～。

暗くなる前に終わって良かったです。

この日は、疲れたから温泉も行かずに『初我が家風呂』😄

でも、お風呂の出入り口にある洗面所が寒くて寒くて

「これから、毎日こんなに寒いのかなぁ😣」と不安になるほどでした。

今まで、実家以外はずっとマンション暮らしだったので

お風呂場も洗面所もトイレもキッチンも、窓が無かったんですよね。

でも今度は平屋だから、窓だらけ。😄

晴れていれば、電気点けなくても部屋が使えるって言うのが

何か変に感じちゃうくらいに明るいんです。

そして幸いにも、引っ越しした日と翌日の夜中は雨が降ったものの

他は、毎日晴れてて暖かいんです。

暖かいと言っても、朝は3℃くらいで昼間は12℃～18℃くらいですけどね。

すっごく寒く感じるのは、日の出の時間だけなんですよ。

朝日から夕陽まで、ずっと日が当たっているから

エアコンの設定温度は、18℃をキープしてます。

和室は1部屋しか無いから、ホットカーペットを敷いていますが

中温で十分って感じです。

曇りの日は流石に寒くて、朝洗濯ものを干すのに手袋しますけどね。😄

そんなこんなで色々な手続きが終わって、寒さ対策の衣服やカーペットを

買い物に行ったりと、忙しく過ごしていました。

私が新たに通院するお医者へ行ってみたけど・・・・

こちらはバスの本数が物凄く少なくて、車もしくは徒歩で行くしか無い状態です。

登山へ行った時、バス停を見ると本数の少なさに驚いたけど

国道が直ぐそばにあって、住宅も多い『街中』がその状態で驚きました。

この辺りは、冬は氷点下になって道路がツルツルに凍るから

自転車やバイクは、危なくて乗れないそうです。

なので道路が凍るようになったら、主人は車通勤になり

必然的に、私の通院は約30分の徒歩になります。😅

登山道を30分だたら近いって感じるけど、車道を30分は長く感じるし

パニック障害の私にとって、道路を歩くという事は、かなりなストレスです。

今の所、不安材料は『通院』だけですね。

私は、引っ越し前から風邪をひいて、喉の痛みと咳が出てたので

飲むのは良く無いと知りつつ、市販の風邪薬を飲んでいました。

2週間は飲んでいたと思いますが、9日に買い物から帰って家に入った途端に

全身に、ものすごい痒みが始まりました。

お店へ行って人の多さに気分が悪くなったので、外の植木の下に座って休んでいました。

だから何か虫でも入ったのかと思って、直ぐにお風呂へ入って着替えました。

でも痒みは酷くなる一方。

市販薬の飲む痒み止めと塗り薬を使っても

全く収まるどころか、ドンドン酷くなっていきました。

主人に見てもらったら、尋常じゃ無い赤さで腫れてるって言うので

急いで救急病院へ駆け込みました。

でも、救急外来に皮膚科のドクターはいませんからね。

血液検査をしても異常は無いと言われ（H表示は2個もありL表示も2個あったのに）

痒み止めの点滴をしてもらっただけでした。

余りの痒みにパニック発作を起こしてしまい

頓服を飲んだら点滴している間は、ウトウト眠ってしまったようでした。

でも点滴が終わった瞬間に、痒みがぶり返し酷く苦しみました。

飲み薬を貰いましたが、効いてる感じは全く無くて、疲れて眠った状態でした

9日に痒かったのは、胴体部分とお尻と太ももでしたが

翌朝に体を見ると、腕から手や足の先まで赤く腫れていました。

 

翌日も日曜なので、救急外来へ行ったのですが

昨日、点滴しているから今日は出来なくて、整形外科のドクターだから

何も出来ないと言われました。

近くに、日曜日もやってる病院があるので、そちらへ行きましたが

やはり日曜だから、皮膚科のドクターは居ないと。

それでも、良く話を聞いてくれたし状態も見てくれて

やはり点滴は出来ないから、塗り薬を出しますと言ってくれました。

その塗り薬は、まるで眼科でもらう小さい容器の目薬みたい。

家に帰って体に塗ると、1回で1本が無くなりました。😅

でも飲み薬がやっと効いて来たようで、物凄い痒みは落ち着いてきました。

そしたら急にお腹が空いて来て、普通に1人前の食事をした後に

リンゴを1個、食べてしまいました。😄

そして、食後の腹痛もほとんど無く、10日ぶりにまともに食事が出来ました。

翌日は月曜だたので、皮膚科専門で受診すると

「薬害ですね」と。

「血液検査でウイルスの反応が出ているし、市販薬と普段飲んでる薬とウィルスが作用したのでしょう」と言われました。

飲み薬は同じ物を処方され、5日分全部飲み切るように言われました。

今も痒みは少しだけありますが、それよりも引っ掻き過ぎて傷ついた所が

ヒリヒリして痛みます。

体中に、内出血と何本も筋になった瘡蓋が出来ています。😅

内出血は、痒いけど掻くとヒリヒリ痛かったから、爪を指すようにギュッと握っていたからです。

喉の痛みや咳止めの薬って、どれも4日分しか入って無いんですよね。

それで治らなければ医者へ行けてことだけど。

引っ越しと重なったことで、冷静な判断が出来なかったのが

悪かったですね。

私の薬害は、痒みだったからまだ良かったけど

心臓や肺などの臓器に影響が出る事も多いから

薬を飲んでる人は、必ず薬剤師に聞いてから購入しましょう。

・・・・・と言うのが、私の近況です。😂

主人は明日から仕事。

私は、ネット工事が来週でWi-Fiレンタルしてるけど

非常に不安定で、やっとアメブロを開くことが出来た状態。

もう1つのブログやNS投稿が出来るほど、電波が安定していません。

障子を開けていられる昼間には、何とか電波がやっと拾える程度。

早く工事して！！って、ネット会社に頼んだけど。

その後、電話すら掛かって来ないもんね。

22日までは、ほとんど動きが取れません。💦

息子が引っ越しました。

１１月２７日（日）
息子が、この家を出て一人暮らしを始めました。

高校を出て直ぐの時も、自分で仕事と住処を見つけて来て

ビックリ！したけど。

大うつ病にパニックを併発している今、一人で暮らすことを

すごく不安に思っていました。

自殺したい衝動に駆られることは、今でもゼロでは無いそうで、私が近くに居たことで思い留まることが出来ていた。

本人は、そう思っているようです。

私から見たら、最後の自殺未遂で想像できないほどの恐怖を味わって、それでも指１本失う事無く生還したことで

ご先祖様に守られているから、自分は何をしても死ねない

そう感じたようなのですけどね。

ふっと引っ越す前日に、「飛び降りだったら死ねると思うけど高所恐怖症だから出来ない」なんて大馬鹿なことを真面目な顔で言ってくれちゃったけど。🤣

「死ぬことより高い所に行く事の方が怖いんんだ」🤣って

言ったら「」な顔してました。

大鬱だけでなく、パニックを併発してからというもの、少し発達障害じゃ無いかなって思える言動が多くなりました

そんな子を置いて行くのも不安だけど、週に１回は市役所の生活相談課の人と面談をして、色々と良くして頂けているし

今月初めに少しだけ行った職場の先輩が、未だに良く合って相談にのってくれたり、ご飯に誘ってくれたりしていて

そんな点は、良かったと思います。

知らない土地で１人になるより、過去の職場の人達と会えば話し込むほど、仲良くしてもらってるんだもの。

でもね、息子とは８年間ここで同居してたんですよ。

居なくなった部屋を見ると・・・寂しいですね😢

   

そんなこと言っても、私達の引っ越しも来週に迫ってます

１１月１日から家に入れるので、少しの荷物を持って１泊で行って来ます。

４日には、引っ越し屋さんが荷物を全て積み込んでしまうので、寝袋とか身の回りのもの以外は無くなります。

８年って、短いようだけど多くの思い出が詰まった家です

主に、息子が自殺未遂を繰り返し、リスカして血を流した思い出ですけどね。😅

小さい子がいないから、この傷は・・・なんて思い出は無い家だし賃貸なんだけど、ここから多くの山へも行きました。

息子も一緒に、登山をしました。

もうね、一緒に何をするってことは、ほとんど無かったけど

外食や実家へ行く時は、いつも一緒だったのよね。

私が発作を起こして横になってると、かけうどんを作ってくれて「食べたら寝てろよ」なんて言ってくれた、優しい子なんですよ。

こんな話をしていると、子離れが出来て無いって笑われちゃいますね。😅

私は、東京を出て住んだ事が無いんです。

生まれて初めて、親元から姉兄から息子から、遠く離れた場所に引っ越します。

息子は、私たちが引っ越すまで「ご飯食べに来て良い」

って聞いたけど、私は断りました。

別れが余計に辛くなりそうだったから。

息子は、今の家と１０分も離れて無いばしょだから、生活環境も同居が居なくなるだけで、他は何も変わらないけど。

私は・・・・大丈夫かなぁ😢

指の関節が痛い！

引っ越しが決まってから、ガンガン断捨離をして荷物を減らしました。

それを見て、息子も今までコレクションしていた、好きなブランドの服を、タグ付きのまま処分の袋へ。

勿体ないから、主人と私で着れそうなものは拾い出し、洗濯して保存しましたけどね。😂

賃貸契約の退去時費用を確認したら、１㎡単位で掃除費用の金額が書かれていました。

かなり高額だったので掃除の仕事をしていた私は「そんな費用を取られてたまるか」とのプライド😅から、家中の大掃除を始めました。

ただ雑巾で拭くだけでは無く、古歯ブラシを使って角や桟を擦ったりもしながら。

今年に眼鏡を作るまでは、見えていなかったんだろうなぁという汚れが目立って、１日２～３時間もゴシゴシ掃除してました。

就職は決まったけど、働きだすのは引っ越し後にした息子と一緒に、動いていたのですが・・・・

手首から先の手全体が、腫れぼったくなり指の関節全ての痛みが、非常に強くなってしまったので、先週の水曜日から掃除は中断しています。

痛みの原因は掃除にあるんだけど、先月からリウマチ用の炎症を抑える薬を止めたのも、一因だと思っています。

リウマチと診断名をつけられてから、約１年半が過ぎましたが、血液検査では１度もリウマチを表す数値は出ていませんでした。

ドクターもそれを承知で「数値は出なくてもリウマチって人は多くいますし、とにかく今は強い痛みを取らるのが先決だから」ということで、リウマチと言う診断名を使って薬を処方していた訳です。

先週、最後の診察を受けましたが「血液と尿検査は、いつも通り健康そのものです」😅と言われました。

薬を止めたことで、少しだけ炎症を示す数値が上がったけど

それも健康値の範囲内で全く問題は無いということ。

そして、掃除を休んでいるので手の腫れぼったさは引いて来ました。

ただ第二関節の痛みは強くて、塗り薬を塗るだけでも痛いんですよね。

おまけに、手首の尺骨突き上げ症と診断されている箇所の痛みが久しぶりに強く出て来て、小さな水膨れも２つ出来てしまいました。

突き上げと言うのは少し違うかも、ってドクターも微妙な診断でしたが、炎症を起こしている事は間違い無いようです。

息子の引っ越しは、２７日の日曜日。

　　　

息子の部屋も、それ以外の場所も、今はこんな感じで

段ボールが積み重なっています。

息子は１部屋の引っ越しだから、全ての荷物は引っ越し業者のトラックに積み込めるし、荷物自体が少ないから良いんですけどね。

私たちの荷物は、思いっきり断捨離しても、かなり多いので

２トンロングでも、若干乗り切らないと言われています。

なので、軽トラをレンタルして１１月１日から入れる新居に運びます。

でも先日、姉の家へ行った時に軽トラは借りられる事になったので、経費削減が出来ることになりました。

ただ幌が無いから、山積みにすることは出来なくて、どれ位の荷物が積めるかは、全く想像も出来ないんですよね。

なので、１日には新居に泊まるから、それに伴って必要な物は、段ボールや袋に『１日に持って行く』と書いて貼ってあります。😄

いよいよとなると、気持ちが落ち着かないのは分かっていますからね。

そして、もうかなり寒くなって来ているので、寝袋で寝る訳だし、ホットカーペットとカーテンは絶対に持って行かなきゃとかね。😄

カーテンなんだけど、新居の窓が広くてビックリ

昭和の造りだから、部屋の端から端まで窓

幅１８０ｃｍを２枚買い足しました。😅

あと、やることが残っているのは、キッチンと下駄箱。

冷蔵庫と洗濯機が置いてある場所。

そしてお風呂場。

ここは、荷物を運び出す４日まで使うので、運び出されて空になった状態で、主人と一緒に大掃除しようと考えています

今月と来月の２週目までは、カレンダーにビッシリと予定を書き込んでいます。😅

娘が、引っ越しはやることが多くて、１か月くらいは落ち着かないでしょうって言うんですよ。

昨年、引っ越ししてるから、自分がそうだったのかもですけどね。

私にしたらです。

転院先は、もう決めて下見もしているし。

買い物場所なども、チェック済み。

１日に１度行くから、その時に新居の掃除は終わらせるし。

やることを予め決めているし、主人は１１日から新しい仕事が始まるので、役所などの手続き関係は、１日使って終わらせる予定だし。

荷物も、場所ごとに分けて梱包しているから、出して並べるだけだし。

何が、１か月も落ち着かないって言うのか理解できません🤣

とにかく、引っ越し前後で手を酷使するので、今は出来るだけ休めておこうと思って、シップを貼って以前使っていたサポーターやコルセットで固定しています。

精神的に、外へ働きに出るのが難しいのもあるけど、この手の痛みが有る以上、やっぱり外で働くのは無理ですね。

キーボードを打っていても、指が腫れてきますが、時々手を休めて摩ったりグーパーすると落ち着くので、ブログやインスタ運営は出来ています。

まだWEBデザイナーの勉強は、始められていません。

気持ちが落ち着かなきゃ、新しいことを覚えられないから。

新居に引っ越したら、息子も居なくて昼間は私１人だけ。

時間は、たっぷりあるので勉強が出来ると思います。

それまでは、アンケートでコツコツとお小遣い稼ぎを続けます。😄

アンケートって、１件は微々たる金額だけど、私は３つのサイトに登録していて、１つのサイトで１か月に１５００円から２千円、多い時は３０００円も稼げますよ。

コツコツが好きな私には、とても合っているので、これからも続けます。😊

障害者年金の方は、まだ何も連絡がありません。

早くて３か月、遅いと半年から１年も掛かるらしいです。

そのお金が入れば、家計はすっごく楽になるんですけどね😊

障害のために、外で働けなくて困っているんだから、もっと早くして欲しいですね。

まあ、皆さんの税金から頂く訳なので、そうは簡単に渡せないというのも、理解は出来ますけどね。

長くなりましたが、現状報告でした。

息子の住処が決まりました！

1番心配だった、息子の住処が決まったことは、何よりも

嬉しいことでした。

私達の引っ越し日までに決まらなかったら、どうしよう😖って不安が大きかったからです。

仕事も、今月初めに行きだした所は、店長のパワハラでドクターストップと、市役所の生活相談課の担当の人からも、辞めた方が良いというアドバイスを受けました。

そんな時に、無理やり退職願を書かされて、以後は何も申し立てしないという約束までさせられたそうです。

生活相談課の担当の人からは、もし仕事が決まらなかったら

生活保護を受ける事も出来るから、無理に我慢して仕事をしなくても大丈夫だから。

そんな風に言ってもらえたそうです。

精神障害者３級ですからね。

何度も自殺未遂を繰り返しているし。

精神状態が悪化することが、１番怖いことだから。

そして、引っ越し先は今の家から歩いて行かれる場所。

更には、駅から徒歩５分！

今の家より、駅もクリニックもスーパーも近くにある、便利な所です。

ただ、まだ内見してないから、どんな感じかは分からないけど、築年数がかなり古いということは、リフォームしてない限りは・・・・ですよね。

それでも、寝る所があると言うのは、安心できます。

そして、一昨日に審査が通過したばかりなのに、いつから入居しても良いと言われたので、２７日に引っ越すことになりました。

単身引っ越しで、荷物が少なくて、移動距離も１０分もかからない所だから、費用はすごく安くしてもらえました。

引っ越し一括見積を使ったから、笑っちゃうほど業者が必死に値引きや対応合戦してましたね。🤣

もう決めたからと、断った業者からも、最初はやらないと言ってた事も無料でやります。

更に決まった所より２千円安くしますから！だって🤣

息子はロフトベットを使っていて、引っ越し業者にはコレがネックだそうです。

まずは、分解しなくては部屋から出せない。

引っ越し先でも、組み立ててもらわなきゃ困る。

この２点で断られたり、別料金で１万円って言われるほど。

引っ越しがいつか有りそうな人は、ロフトベットを使わない方が良いと思いますよ。

自分で解体と組み立てが出来るなら、問題は無いけど😄

そして、昨日は私の父が姉の家にお泊りする日だったので

息子と２人で、姉の家に行って来ました。

姉の家は大工業なので、軽トラがあるんですよね。

義兄は、もう８０歳近いからたまに頼まれた時しか、仕事へ行って無いってことで、無料で軽トラを借りられることになりました！

お餞別も父と姉の両方から頂いちゃったし、レンタカー借りなくて済むから、私たちの引っ越しには、とても助かることで感謝しかありません。

でも、帰るとき父に「もう帰るね。元気でね」って声を掛けたら「おじいちゃんは、もう直ぐ１００歳だぞ、会えなくなっちゃうな・・・」と、ワーワー泣き出してしまいました。

父があんなに泣いてるのを見たには、初めてでした。

足と耳が弱って来ただけで、すっごく元気な父です。

姉の家では、すごく大きな風景画のジグソーパズルをやっていて「１週間もしないで終わっちゃうんだぜ」って自慢するほど、頭はしっかりしています。

それでも、やっぱりもう１００歳になるから、いつお迎えが来るか、という事を考えているんでしょうね。

主人は、一人暮らししている自分の母親が心配だから、月に１度は戻って来て顔を見に行くって言っているので、その時には私も父に会えたら良いなと思います。👵👴

息子の引っ越しと自分たちの引っ越し。

毎日、色々やることがあって、忙しく過ごしています。

でも、かなり動いているせいか、膝の痛みが弱くなってきたんですよね。😊

先月までは、２週間に１回の注射をしてても、次の注射の日より前に痛みが強くなていました。

今回は３週間開けたけど、行くか行かないか考えるほど、痛みが弱くなっているんです。

掃除や片付けは、筋トレほど動かず負担は掛からなくて、でも筋肉は動かしてる訳だから、私にはちょうど良い運動になっているんでしょうね。😊

今日は、キッチンの壁と天井の拭き掃除をしました。😊

新居の採寸と主人の面接で長野県へ

１０月２日（水）に長野県へ行って来ました。

　

新居は、上の地図内にあります。

前回、内見した時は様子を見ただけで、具体的にどこがどうとかを見て来なかったんです。

決定するかどうか、分からなかったですからね。

なので、今度は室内の寸法を測って、どこにどの家具が置けるかなどを見るために行って来ました。

室内の見取り図（？）を拡大コピーして持って行き、全てを採寸しました。

そして、付いていた室内灯・屋根に付いてるテレビアンテナに絡まった草・室内の角などにあった蜘蛛の巣みたいなホコリ・外回りの水道パイプを覆っている凍結防止のテープ剥がれ・家の周りの伸び切った草の処理・・・など等を不動産屋さんに問い合わせしました。

前の人が退去してから、かなり長いこと空き家になっていたみたいですね。

後で不動産屋さんから連絡がありました。

室内灯は前の住人が残したものだから、大家さんが撤去。

テレビアンテナの草も、大家さんが撤去。

室内の、蜘蛛の巣みたいなホコリも、大家さんか不動産屋さんで掃除してくれることになりました。

ただ外回りは、私たちが自分でやるみたいです。

まあね、言ってみればお掃除のプロですから、私は。

中も外も、自分で綺麗にする覚悟ではいましたよ。

ただ、高い所は無理。

特に屋根の上なんかはね。

これね、住み始めてから訴えたら、自分で処理だったそう。

『入居前だから大家さんがやります』って言われたもの。

室内灯の処分も、アンテナの草も、室内掃除も

だから、引っ越しを考えている人は、契約したら不動産屋さんに連絡すれば、室内に入る事が出来るので、細かい所までチェックして、ダメ元で相談した方が良いですよ。

長野県へ行く時、家を朝３時に出てした道を使って行きました。

もちろん、高速代金節約のためです。🤣

でも、朝の通勤時間には既に群馬県の端まで行ってたから

ラッシュに巻き込まれること無く、スムーズに走れて５時間で新居に着きました。

途中のコンビニに寄って、２回目の朝食を買ったり休憩しながらでしたけどね。

長野県から帰って来る時は、かなり長くした道を走ったり自宅近くのインターまで乗らないで、途中で降りて下道使ったりしてるけど、全部下道でって、それも行にって言うのは初めてでした。

まるで旅行気分で、楽しかったですよ。

運転が仕事の主人だから、全然余裕だって。

早く到着したので、私が転院するクリニックまでGoogleマップをナビにして行ってみたけど・・・・

Googleマップって、信じられないような裏道ばかりを通るんですよね。

あっちこっち曲がりながら。

ちゃんと到着は出来たけど、目印も無い住宅街を曲がったりしたから、道が覚えられなかったぁ。

今度行った時は、地図を見るだけにして、広い道を使って行ってみようと思いました。

室内採寸が終わった後は、お昼ご飯を食べてから、主人が面接を受ける会社へ向かいました。

新居からは、１３㎞位離れているんですよ。

それで、面接のときに会社の人から『冬は－１０℃以下になるから、道路は凍結して原チャでの通勤は無理ですって言われたとか。

冬に、バイクや自転車で通勤する人は、ほぼ居ないそうです

雪はさほど積もらないと言うことは聞いていたものの、凍るということを全く考えていなかった私達。

－１０℃は、想定してたけど。

雨や雪が降らなくても、道路が凍ると言うのは、東京人にとっては、全く想像が出来なかったです。

でも考えてみれば、登山をする時に登山口へ向かう道が凍ってたよねぇ。😅

と言うことは、主人が仕事で車を使うから、私が通院する時はバスや電車を使う必要があると言う事。😨

クリニックも、１１ｋｍほど離れているから、歩いて行くにはちょっと遠いし。

凍っている道を長く歩くのも、怖いしね。（アイゼン着ける？🤣）

クリニックや病院への、バスで行く方法を調べなきゃ

もっと近くにも、有る事はあるんだけど、口コミが悪すぎて怖いし、『新患受付は来年２月が１番早いです』って言われちゃたりなの。

精神科の薬は、１か月分以上出せないと言われてるから、９月３０日に薬が残っている状態で、受診して薬を貰って来たんです。

そして１０月の終わりに、受診して１か月分を出してもらえば、新しいクリニックの１２月６日予約日まで、何とか持つという計算になりました。

リウマチの薬は、先月に受診してから中止してます。

結局、１番最初の血液検査から１回もリウマチを証明する結果は出て無いからです。

それどころか、最初は高めだった血糖値も下がって、今は

『健康そのものと言う結果です』とドクターのお墨付き

ただ、指の関節は全て太く変形して、ヘパーデン結節・ブシャール結節で有る事は、間違いが無く痛みが強いことも相変わらずだから、整形外科へは引き続き通院します。

そちらも予約制みたいだけど、『時間予約でも時間通りに診てもらったことが無い』というほどに、混む人気の病院なんですよね。

そして、この病院は『薬や注射だけ行う対処療法では無く、リハビリをしたり電気治療も行って、動かせるように治していきます』と書いてあったから決めました。

首・手の指・手首・股関節・膝・足首・腰。

全部が痛い私は、どう変われるかが楽しみです。

あっ　主人は面接後に内定を頂きました。

１１月１日に新居へ少し荷物を運ぶことになっていたから、その日に会社へ行って、細かい打ち合わせをする事に決まったそうです。

内定と言うより採用になったと言っても良いのかもって、主人が言ってました。

ここ２か月、登山をして無くて、主人と長い時間、顔を合わせて話をする時間が無かったので、久々にい～～ぱい主人と会話して、本当に旅行みたいに楽しい時間でした。

精神的に、すっご～～く疲れたけど。

長距離移動すると、人・車・家々・お店・景色の変化。

全てが、私には大きな刺激となってしまうんです。

例えるなら、都心のイベント会場へでも行ったみたいな。

新居は、幹線道路から少し離れているから、静かな住宅街。

しかも、戸建てだから隣や上下の騒音や振動にイラつく事も無さそうで。

それだけは、良かったと思います。

今日は、新規のガスと水道の手続きをしました。

今のマンションの解約手続きは終わりましたが、立会日と時間は『予約』のまま。

遠くへの引っ越しだから、時間や日付変更は難しいと伝えてはあるのですが・・・

まだ早すぎて、今の水道やネット回線の解約手続きが出来なくて。

すでに、断捨離は終わっているから、ゴミの日待ち。

ベランダが凄いことになってます。

燃えないゴミが月１回で、今までほとんど出すものは無かったんだけど、今回は思いっきり整理したから、ゴミ袋が６袋も出ています。

出せるのは１１月４日。

引っ越しの前日です。

ゴミが無くならなきゃ、ベランダ掃除が出来ないもの。

引っ越し前日は、業者さんがトラックに荷物を積み込むから、どかした家具や洗濯機・冷蔵庫などの場所の掃除も必要だし、忙しい１日になりそうです。

引っ越しついでの断捨離

今回の引っ越しは、人生の転機となるものです。

なので、過去の遺物は写真以外ほぼほぼ処分しています。

衣類なども、昨年も今年も着なかったものは処分。

いつか使うかも知れないからと、取って置いたものも処分。

引っ越し先では使わない物は、全て処分。

だから、家の中はゴミ袋の山になり、まるでゴミ屋敷です🤣

昨日は、使って無いパソコンとスマホやマッサージ機・ミシン、テレビをリサイクルショップに売りに行きました。

ミシンとマッサージ機は、古いものなので処分となりましたが、パソコンは１万２千円で売れたし、古いスマホも千円で売れました

テレビは、￥１００😅

地デジに変わった時に買った、古い物ですからね。

たまたま近所のスーパーで、ブランド品やテレホンカードの買い取りをやっていたので、そこでも売って指輪が高く売れました

衣服などは、季節ものだから取り扱い時期があり、売れても１枚１０円とかなので、手間とガソリン代を考えて、市のゴミの日に出しました。

箪笥２つが空になる程の、すごい量でした。

毎日、何時間も大掃除しているから、クタクタだけど

精神的にはビックリするくらい安定しています。

まあ、毎日朝晩に頓服は飲んでいますけどね。😅

運送屋さんも決まって、詳しい打ち合わせを行う日を決めてもらう段階です。

ネット回線は、不動産屋と提携している会社から電話があって、全てあちらで手配してくれるという話でした。

少しずつ、少しずつ、進んでいますが、あと１か月ちょっとだと考えると、焦ってしまいます。😊

あと、全く手つかずなのが、引っ越し先の病院探し。

精神科は、予約必須の所が多く、新規は受け付けていないという所も多いんです。

それが心配。

精神科の薬は、市販されている物では代用できないですからね。

移住が決定！でも精神的ダメージの大きさに潰れそう

先週の木曜日、主人が休みを取って長野県へ行きました。

前々から色々と目を付けていた物件があるので、不動産屋へ行って、説明を受けて希望を伝えて、２件に絞って内覧しました。

１件は、言葉も出ないくらい酷い状態で、大家さんはご高齢だから、不動産屋も連絡が中々取れないとのこと。

ハッキリ言って言おすすめできませんと。

そんなもの、最初から内見させるな

もう１件は、広さや南向きや収納の多さなど等、希望通りのでした。

ただ、敷金が２か月と言われて、引っ越し費用や其の他諸々かかる費用を考えると、即決が出来なかったんです。

そしたら、対応してくれた副店長が、大家さんへの金額は変えられないけど、不動産屋にかかる費用の部分で、こちらの希望する合計金額にしてくれる、と言う事になり申し込みを行って帰って来ました。

北信ではあるけど、近年の雪は少なくて、積もっても１mくらいで、それも年に数回だけという情報を、そこに住んでいる主人の従妹から得ていたので決めました。

国道は２本通っているし、医療センターも近い。

駅までも、歩いて２０分と書いてあったけど、ここは実際に歩いたら３０分はかかることでしょう。😅

駅周辺はもちろんのこと、医療センターの周りにも、色々なお医者があります。

スーパーやホームセンター、コンビニ、ドラッグストアも近くにあり、今住んでいる家からスーパーへ行くのと、余り距離は変わらない感じでした。

そうそう！

しまむらも近かったですね。😄

山が近い長野県だから、坂道が多くて、自転車だと『行は楽々帰りは怖い』って感じではありますけどね。😄

そして入居日は、大家さんの指定で１１月１日になりました。

１１月１日は仏滅だからやめて、連休中は引っ越し代も高くなるから、連休明けの５日火曜日に決めました。

はじめは、年内か来年春まで、と思っていたから、１か月半での引っ越しに、少々焦りを感じています。

ネット回線はどうする？

電気はどうする？

今の不動産へも手続きしなきゃ。

家の中の大掃除もしておかないと、清掃代を高く取られたしまうし・・・・

１２日から１４日に帰って来るまでに、家の車で移動した距離は７００㎞近くになりました。

その他、上高地へ行ったり不動産屋の車で移動したりも入って、私の目や耳から入る状況や音が溢れすぎて、物凄く精神的ダメージが大きくなってしまいました。

帰宅した日は、片付けと洗濯をしたあと、倒れこむように眠ってしまい、夕飯後も寝る前の薬を飲めないほどの眠気で眠てしまいました。

翌日も、午前中は体を起こすことが出来ず、朝食後は横になったまま、スマホで色々な事をおこなっていました。

頓服が効いて、午後からはパソコンの前に座れるようになって、大量のメールやアンケートをさばきました。

インスタには、とりあえずアップしたけど、ブログは手付かずで、WEBデザイナーの勉強も、手を付けられる精神状態ではありません。

引っ越しをして、荷物を片付けて、市役所へ行ったり新しいお医者へ行ったりして、体制が整うまでは大変だと思うけど

主人と２人で夢だった、長野県への移住。

しかも戸建て！

頑張ります！😊

上高地を散歩した時の写真を、数枚アップしておきます。

　

    

   

路線変更！！

Webライターになる！！

そう書いたのは、いつだったかなぁ🤔

クラウドワークスへ登録して、微々たる金額の仕事を始めたことは事実なのですが。

新人さん向けの『ZOOMでインタビュー』という仕事を受けて、私が今行ってい事や、登山経験、CanvaやAIが使えることなどを離しました。

すると、Webライターより、Ｗebデザイナーとしてランディングページを作ったり、ブログの代筆をした方が良いと勧められました。

今持ってる『山が好き！！』のブログやInstagramは、既に形が出来上がっているから、そのまま続けた方が絶対に良いけど、収入へは繋がりにくいことだから。

そう言われました。

なので、これからはCavaを教えて頂いてる先生に、Webデザイナーになるための、ノウハウを学ぶことにしました。

先生からも、私の実績を見て少し学べば出来るようになりますよ。

と励ましのお言葉を頂きました。😊

という事で、早くも路線変更して、Webデザイナーになるべき勉強を始めます。👍

もちろん、直ぐにプロと言えるレベルにはなれないので、それまでは「ブログの代筆しま～す」とココナラに登録し

クラウドワークスでは、ちょびちょび稼ぎながら頑張ります

ネットで仕事が出来れば、田舎へ引っ越しても仕事は出来ますからね。😉

近況報告。＋ WEBライターになります！

色々考えて、WEBライターの勉強を真剣にやる事にしました

家事代行の仕事は、いくら待っても自宅近くでは見つかりません。

そして、来週には長野県へ行って、主人が見つけた物件の内見をしてきます。

今まで色々調べて、良いと思っていた物件が、次々に決まってしまっているから、もし内見して良かったら決めちゃうかも知れないと主人。

なので、ブログやインスタでの収益を期待して待ってる時間が無くなりました。

今日は、クラウドソーシングに登録して、２件に応募。

１件からはオファーが来ました。

まだ決定はして無いし、大きな金額では無いけど、時給くらいは貰える案件だから、積みかさねて行けばって感じです。

私は、障害者年金の申請はしたものの、書類の不備を1か月も経ってから指摘され再提出。

認定されたとしても、お金が貰えるのは早くて３か月後らしくて。

息子も、週に１～２件の仕事に応募してるけど、未だに決まらずなんですよね。

息子は、長野県へ行ったら今以上に就職が難しくなるから

一人暮らしをする予定なんだけど、仕事が決まらないし、雇用保険は貰い始めたけど、額が少ないしね。

月末か来月初めには、私も付き添って市役所へ相談に行く予定です。

市役所の人から、私を連れて来るように言われたらしいの。

息子は、大鬱の他にパニック障害も発症しているから、緊張して思っている事が言えないみたいなんです。

市役所の人が、事情を理解出来なかったようです。😅

私も、パニック障害と鬱なんですけどねぇ。😄

月曜日に緊急の用があって、息子と２人で市役所と病院へ行って、職員さんと相談員さんとに色々と、私が記憶を無くしたほどストレスを受けていた頃の話を聞かれました。

つまり、問題は息子の父親の事。

全ての話が終わって、病院を出ようとしたら、頭がフラフラして真直ぐに歩けない状態になっちゃった。😅

何とか運転して帰って来たけど、頭痛はするし横になっていても頭がクラクラ。

それから３日はフラフラが続きました。

そして、左手親指の感覚が変になったんです。

まるで、布を掛けた上から触ってるような感覚。

私は、首がヘルニア寸前状態だから、悪化したかと思って診察を受けたけど、前にレントゲンを撮った時から、特に変化は無いと言われました。

初めて精神科を受診した時も、物凄い頭痛が続いていたから

脳のCT検査をしたけど、健康そのものって言われました。

それで、これはもう精神科しか無い！て思って受診したという訳なんです。

だから、今回は首じゃ無いって言われた時、「やっぱりね」

とも思いました。

そして、翌日からフラフラが弱くなって、頭痛もいつも程度の軽いものに治まりました。

そんな中、クラウドワークスAIの無料ZOOM講義を受けたんだけど、私は既にAI使ってブログ書いてるし、「そんなこと知ってる」程度の内容だったことしか、記憶に残ってなくて

考えても思い出せません。😄

そして、今日はWEBライターの無料講義をZOOMで受けたんです。

今日は、もうフラフラや頭痛も無かったので、しっかり受講することが出来て、だからWEBライターになる！ということ

を決めた訳なんです。

仕事と言えるほどの収入を得るためには、早くても２か月くらいは勉強しなきゃ無理なんだけど、タスクをこなす程度の案件は、直ぐにでも応募できます。

案件をこなしながら、WEBライターの勉強も出来るて、実績を積むこともできるから、一石三鳥という訳なんです。😄

私は、４つのアンケートサイトにも登録してるから、そちらの収入も、少しはあるし。

１歩前に出られたような、清々しい気持ちでこれを書いています。😊

Duolingoで英語の勉強も続けていますよ。

単語を書くのは、相変わらず苦手だけど、ヒアリングと読むことは出来るようになって、意味も分かるようになりました

習ったことだけですけどね。😊

それからポイント稼ぎのゲームや何やらも７個やってて。

運動もしなきゃ！って、体がちょっと焦る状況になって来たから、動画を見ながら約２５分の運動をしています。

年齢に合った静かな動きなんだけど、あちこち筋肉痛🤣

どんだけ、筋肉が落ちてしまったのか、ですよねぇ。

だって、山へ行って無いもの。

山の中で熱中症になったのが先だったか、那須岳へ行ったのが先だったか、忘れるくらいに日にちが経てます。😅

家の中では、色々動き回っているけど、パソコンの前に座ってる時間の方が長いから、ダメですね。

体組織計で、筋肉量が減って来たから焦りました。

まだ登山を辞める気持ちは全く無いし、これから長野県という山に囲まれた土地へ引っ越すんですから。👍

勉強したりブログ書いたりするのは、すっごく楽しいんだけど、１日が忙し過ぎてテレビを見てる時間がありません😄

来週は、家事代行の仕事が１回あって、木曜から土曜までは長野県。

連休明けは、（火）午前中に病院で午後はZOOMの講座

（水）は、家事代行のスポット仕事が入って、（木）は午前中に病院で、午後は娘も来て息子と共に母の面会へ。

そして、最後の週か来月には、息子と市役所へ。😅

こんなに動き回ってて、私の心は持つのだろうかと

少し不安です。😄

でも、新しい生活を始めるためだし、引っ越したらしばらくはストレスも大きいだろうから、それも心配。

今年は、元旦の地震がきっかけで、パニック障害が酷く悪化

して、おかげで５kｇ以上も痩せました。

なので、月１回行っている血液検査の結果は、「健康そのものです」とドクターからのお墨付きになりました。

３年位前まで、糖尿病の薬を飲んでいたとは、思えないって

言われました。

ん～～、だいぶ長くなったので、この辺で終わりにします。

私の現状報告でした。

のろのろ台風

今回の台風は、ずっと速度が上がらないですね。

被害に遭われた方に、お見舞い申し上げます。🙇‍♀️

   

過去の台風は、上陸するとスピードを上げて通り過ぎていたのに、未だに『ゆっくり』

おまけに、横には『熱低』が寄り添ってるじゃないですか

私は、台風が沖縄に近づく前から、体中の関節に強い痛みがあります。

自律神経失調症でもあるので、数分おきに暑くなったり鳥肌が立つほど寒くなったり。

ちなみに、我が家のエアコンの温度設定は２９℃で、風量は自動設定になっています。

これが、ストレスに弱い精神疾患患者にとっては、ものすごくダメージが大きいんですよ。

起きていられずに、横になってスマホを見てたり、ウトウトしたりの毎日です。

その上、ストレスから来る緊張で、体中の筋肉がガチガチ。

私は体が柔らかくて、床にベッタリ手が付くし、床に座っていても足の裏まで触れます。

それなのに、今は太ももの裏側がビンビンして痛いです。

私に必要なトレーニングは、一般的な筋トレでは無くて

『関節トレーニング』だと言うことが分かりました。

色々とYouTube動画を検索して、やって見ても筋力アップするどころか、痛みが増していってました。

更に、検索を続けていて見つけたのが『関節トレーニング』

でした。

この先生は、自分の体を使って独自に研究し、外国で発表したほどの人なんです。

本やDVDも出しているけど、YouTube動画は無料で見られますからね。😄

ほんの数分、見ながら体を動かすだけで、痛みがけっこう楽になるんですよ。

１番ハッキリ感じたのは下の動画。

スマホやパソコンのキーボードを打ってると、指が腫れぼったくなってギュッて握れなくなるんだけど、この運動をすると、スッキリさっぱりするんです。

本当は、毎日２～３回を続けるのが良いんでしょうけど、上にも書いたように、今は台風の影響が大き過ぎて、１日１回

やるので、いっぱいいっぱい。💦

来週は、膝の注射の日だけど、台風で行かれるかどうか分からないので、この先生の運動をしてなんとか凌ごうと思っています。

私は東京なので、直撃は免れそうですが、大きな台風で速度が自転車並みだというこだし。

全国の皆さん、十分にご注意頂いて、早めの非難も考えた方が良いと思います。

どうぞ、皆さんがご無事に台風をやり過ごせるように、願っています。🙏